说到遗精，可能会让男性难以启齿，其实发现偶尔遗精是正常的，正所谓中医所说的“精满则溢”。如果是频繁遗精不仅不是正常现象，还会给身体带来危害，那么你清楚经常遗精会导致失眠吗？

遗精有梦遗和滑精两种，其中因梦而遗精者称“梦遗”；无梦而遗精，甚至清醒时流出的谓“滑精”。必须指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等长期无者，一月发生遗精1～2次属生理现象。如遗精次数过多，每周2次以上或清醒时流精，并伴有头昏，精神萎靡，腰腿酸软，失眠等症，则属病态。

遗精多由肾虚损，不能藏精，或者心与肾的阴液亏虚，阳气偏亢，也会表现出心烦、失眠、梦遗、耳鸣、腰酸等，亦或是湿热流注于下焦所致。隋代巢元方的《诸病源候论·虚劳失精候》指出：“肾气虚损，不能藏精，故精漏失。”认为滑泄是由肾虚精关不固所致。《诸病源候论·虚劳溢精见闻精出候》中有云：“肾气虚弱，故精溢也。见闻感触，则动肾气，肾藏精，今虚弱不能制于精，故因见闻而精溢出也。”为肾虚遗精的理论奠定了基础。

遗精有虚有实，多有先实而后虚。病程日久，以虚证多见，或虚实夹杂，本虚标实。虚证又分阳虚与阴虚。病位主要在肾，肾阳虚则精关不固，多由先天不足，过频，早婚，房事不节而致。

经常遗精会导致失眠吗？

由于梦遗常伴随着从梦中惊醒，精神比较紧张、容易形成心理负担，出现失眠、头痛、头晕、无精打采、胃口不好、疲乏无力等症状，这就是“遗精病”了。如果有这种情况，思想千万不要背包袱，平时多参加文体活动、调整有规律的生活、把精力分散一下，树立信心。  

治疗由肾气封藏失职所致的遗精，应选用具有补肾固精作用的药物，如中成药同仁堂锁阳固精丸，全方由24味中药材组成，方中锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、韭菜子、鹿角霜温阳补肾；八角茴香水温阳散寒；芡实、莲子、莲须、山茱萸、山药、牛膝、大青盐益肾固精；龙骨、牡蛎平肝潜阳；熟地黄滋阴填髓；知母、黄柏清虚热；丹皮、泽泻清泻，防熟地之滋腻。诸药共奏温肾固精之功。其中莲子、莲须、龙骨、牡蛎是一个非常典型的涩精止遗的对症组合，是《中药方剂学》中收录的唯一一个涩精止遗的组合。可以看出，锁阳固精丸在成方时，针对遗精、早泄之症是有侧重的，因而更适合肾虚有遗精、早泄症状的人群使用。

经常遗精会导致失眠吗？相信您已经了解了，在使用药物治疗的基础上，注意精神调养，排除杂念，清心寡欲；避免过度脑力劳动，做到劳逸结合，适当参加体育劳动；注意生活起居，节制，少食醇酒厚味及辛辣刺激性食品。