头晕耳鸣可以说是很多疾病的伴随症状了，发作时脑袋晕晕的、眼睛发花、耳朵耳鸣有声、妨碍听力，轻者稍作休息即可恢复正常，但有些人头晕耳鸣的症状持续不减，那么肾阳虚引起的头晕耳鸣怎么办？

传统认为“肾开窍于耳”，虚症耳鸣多与肾虚有关系，特别是老年人较多见。先天不足与后天失养肾精亏损，可引起耳鸣。肾精分阴阳，肾阳虚耳鸣一般日久不止，逐渐加重，伴有畏寒肢冷，腰膝萎软冷痛，遗精阳痿，妇女白带多而清稀，夜尿频多而清长，倦苔乏力，面色苍白，舌质淡，苔薄白，脉细弱等症状。

肾阳虚引起的头晕耳鸣怎么办？

饮食调理

日常可以食用一些可以温养补肾的食物，比如芝麻、粟米、豇豆、羊骨、猪肾、淡菜、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌等食物，它们有着一定的温补肾精的好处。另外要控制脂类食物的摄入量，应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

减少情绪波动

神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时，就会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，以致内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等病变，如能自我调适，以平常心面对一切，能达到身心平衡的境界，则症状会自然消失。

穴位按摩

1、用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后颈部十多次，再按揉耳门、听宫、听会、翳风等穴，每穴15－30秒。

2、用拇、食、中指捏住耳廓做牵引法十多次，然后用中指插入耳内做快速的震颤法。与此同时，病者自己用手捏往鼻子向外鼓气，可反复做2－3次。

3、每日早晚捏提耳廓20一30次。

药物治疗

肾阳虚引起的头晕耳鸣应选择补肾固精的药物，同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精，在治疗肾阳虚所致的头晕耳鸣、腰膝酸软、神疲乏力等方面的效果不错，在《同仁堂药目》一书中记载该方“治本元不固、夜梦遗精、腰痛耳鸣、四肢无力、渐渐羸瘦、面色无光、困倦少食、久淋滑精、阴囊湿汗等症，服之大有奇功。”

锁阳固精丸内包含补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲等24种药物，其组方精致，配伍严谨。从中医来讲，此药君臣佐使各司其职、各尽其责，对肾虚的调理大有帮助。其中，锁阳、肉苁蓉等可温阳补肾，温补下元；熟地黄、山茱萸等有补肾滋阴之效；莲子、莲须、龙骨、牡蛎可固精气，涩精止遗；知母、黄柏等可清虚热，滋阴降火，制约补药的温热之性；八角茴香散寒理气；牛膝补肝益肾，又可引热下行；大青盐引药入肾。

文章中对“肾阳虚引起的头晕耳鸣怎么办”的相关介绍就到这里了，希望大家在遇到头晕耳鸣的症状之后不要忽视，要及时就医，根据医生的医嘱选择的正确方法，以便及时控制症状，尽早恢复身体健康。