男人患有勃起功能障碍(ED)后，在中容易勃起不坚、坚而不硬、硬而不久、严重的甚至无法勃起!因此，患病后如何治疗是多数男性所关心的问题，那么缓解勃起功能障碍的方法有哪些呢?接下来就跟小编一起来看看吧!

缓解勃起功能障碍的方法有哪些?可以试试这几个妙招：

一、药物治疗：赤鹿他达拉非片与赤鹿枸橼酸西地那非片并称为赤鹿“双非”产品，能够很好地缓解勃起障碍，该药采用的是进口原料，与原研原料一致，与同类的其他品牌药物相比，具有高溶出率，起效更快，能满足不同人群、不同场景的用药需求，但需要注意酒后、在服抗生素、开车都不可服用。

赤鹿“双非”产品不会对身体产生有害影响，也无依赖性，口服18-20小时后基本能够排出体外，且品类品规齐全。赤鹿品牌提供的不仅仅是抗ED药，更多提供的是“双非”用药指导，为需要改善提升自我状态的男性、以及有更多场景需求的伴侣使用。

二、提肛运动：仰卧床上，以头部和两足作为支点，抬高臀部，同时收缩会肌肉，然后放下臀部，放松会肌肉。如此反复20次，每日早晚各一次，可以提高会括约肌的功能。

三、利用晨勃锻炼：晨勃也是一种自然的生理现象，患者可以运用晨勃这个机会，来加以锻炼练习勃起。每天早上坚持做有规律的勃起训练，那康复机会将大大增加。

四、饮食调理：可以吃一些韭菜、猪肝、生蚝之类壮阳的食物。患者保持好的生活饮食习惯，既可以帮助治疗勃起障碍，对其他方面来讲，也是百利而无一害。

五、夫妻多交流：双方要互相沟通，多学多用，做个有情趣的伴侣，双方都有好心情，男性信心满满才能有正常的发挥和愉快的体验!

以上就是缓解勃起功能障碍的方法有哪些这一问题的全部回答，希望给勃起不坚、硬不起来的男性朋友一些帮助。因为勃起功能障碍的病因有很多种，所以建议大家在发现苗头后及时去医院进行诊断，明白原因后再治疗比较稳妥。