你的经历、他的经历，好像都一样。每个人都有“犯懒”的时候，白天总是嗜睡，感觉乏力，且伴有肌肉酸痛的感觉，于是去医院检查后才知道自己患上了甲减。不过这样可能会吓着身边的朋友，以为只要出现了这些症状，就是甲减。那么究竟是不是这样呢？今天就一起来谈一谈“肌肉酸痛、乏力嗜睡是甲减吗？”这个话题。

了解一下甲减是什么

甲减在医学上的名称为甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织作用减弱导致的全身代谢减低综合征。甲减发生在不同人的身上，会有不同的特征。

婴幼儿得了甲减，一般会出现生长方面的停滞与迟缓、而且智力也可能受到一定的影响。而成年人则表现为代谢的全面降低，详细来说会有以下这些症状。

值得关注的甲减症状

1、食欲降低体重增加

甲减会让人体的热量消耗减慢，变的不容易饿且吃得少，但体重却反而增加。

2、无精打采很疲劳

即使是整夜安睡，早晨起来甚至一整天仍会感觉到疲倦。这是血液和细胞中的甲状腺激素降低，使得肌肉无法持续获得刺激信号引起的。

3、情绪低落易抑郁

甲状腺激素减少会影响大脑中血清素的水平，主要表现为心情低落、提不起兴致，甚至出现抑郁的症状。

4、皮肤干燥缺水

甲状腺激素减少会降低新陈代谢的速度，使得皮肤组织发生变化，水分和汗液都会减少，让皮肤快速干燥脱皮。

5、消化变慢易便秘

甲减会使肠道失去活力减慢消化速度，人就容易出现便秘的情况。

当然甲减还有很多症状，其中包括肌肉酸痛和乏力嗜睡，那么肌肉酸痛、乏力嗜睡是甲减吗？可以百分百确定吗？这就需要做甲状腺功能检查确定了，如果诊断是甲减，需要在医生的指导下进行治疗。

患了甲减，如何是好

查出得了甲减之后不要慌张，在配合医生治疗的同时，日常生活中做好相关护理措施，也是可以正常生活的。

饮食上多注意，可以更换不同种类的菜品，保证食物的色香味，让患者能更有食欲，从而增加进食量，但需限制高脂肪食物的摄入，降低血浆胆的浓度。胆含量较高的食物有动物内脏、蛋黄、奶油、油炸食品、肥肉等。尤其是在病情较重的时候，更要严格控制这类食物的摄入。

以上就是关于“肌肉酸痛、乏力嗜睡是甲减吗”的所有内容了，希望大家读后能有所收获。甲减是一种危害性较大的疾病，必须要重视它，除了谨慎饮食外，甲减患者如果要进行重体力劳动或者运动前，还需及时补充食物，不宜空腹进行活动，这样对疾病好转也是很有帮助的。如果平时出现一些类似甲减的症状，一定要及时去医院内分泌科做甲状腺功能检查，以免耽误了治疗，造成更严重的后果。