近日，寒潮天气来袭，影响了我国大部分地区，多地气温创今年立秋后新低。中央气象台继续发布寒潮黄色预警，预计28日前后，最低气温0℃线将南压至苏皖北部至河南中南部一带，其中，大别山、黄山等高海拔山区最低气温也将低于0℃。

寒潮来袭，防冻正当时，做好防护，防止冻伤！

寒潮是一种大规模的强冷空气活动过程，其主要特点是剧烈的降温和大风，有时还伴有雨、雪、雨凇和霜冻。但并不是每一次冷空气活动都是寒潮，根据《冷空气等级》国家标准的规定，某地冷空气过境后，气温24小时内下降达8 ℃或48小时内下降达10℃，亦或72小时内下降达12℃，并且日最低气温在4℃以下，才可称为一次寒潮天气过程。

寒潮天气一般发生在秋末到来年初春，最早开始于9月下旬，最晚结束于次年5月，以每年春季的3月和秋季10月、11月活动最为频繁。

冻伤是一种由于寒冷潮湿作用引起的人体局部或全身损伤。冻疮是生活中比较常见的一种冻伤，这种冻伤是由冰点以上、10摄氏度以下的低温造成的，常发生在身体血液循环较差的末梢部位，如手指、手背、脚趾、脚跟、耳廓等，低温天气做好防护，防止冻伤！

寒潮天气如何做好防护呢？京万红建议您从这几个方面入手！

外出做好防寒保暖。寒潮天气外出时，要充分做好防寒保暖工作。及时增添衣物，外出时务必穿戴厚实，选择保暖性好的羽绒服，特别要注意手、脸等暴露部位的保暖。

保持身体血液循环顺畅。寒潮天气，在户外时不要长时间保持一个姿势，要适当活动活动，促进血液循环，让身体产生更多热量，输送到各个部位，尤其是手脚等容易冻伤的末梢部位。如果是在排队等待等情况时，也可以原地小幅度活动，防止肢体因为血液循环不畅而冻伤。

携带保暖辅助物品 暖宝宝、温热水等可以为身体提供热量，寒潮天气外出时可以在背部、腹部等位置与皮肤隔开，在衣服上贴上暖宝宝，帮助身体维持温暖的状态。对于容易手脚冰凉的人，还可以在手套、鞋子里也贴上小型的暖宝宝，重点呵护这些容易冻伤的部位。

保暖防护是我们在寒潮天气必备的身体防护措施，但有时也会因为长时间在户外而导致轻微冻伤的情况，出现手部或耳朵红肿、发疼等症状，建议您在寒潮天气外出时，可以随身携带一支冻伤药膏，比如常用的京万红软膏。

京万红软膏是《冻伤中医诊疗指南》的推荐药物，对于冻伤治疗有确切疗效。具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的功效，发生轻度冻伤的情况，可以将其涂抹于患处，能有效改善血液循环，治疗冻疮，防止疤痕产生。

最后提醒大家，冻伤不止发生在寒冷的北方，湿冷的南方更容易冻伤，所以南方的小伙伴也要多注意。在户外感觉冷的时候，可以搓搓手、跺跺脚，原地活动活动，让血液循环起来。平时多锻炼，也能帮助促进血液循环，提高身体对寒冷的抵御，预防冻伤发生。