咳嗽一直不好，很多时候是由病毒感染引起继发性呼吸道感染，比如急性支气管炎、急性咽喉炎，呼吸道粘膜损伤情况下可以通过自身修复能力恢复，对于自我修复能力差的人群，就会造成感染后咳嗽迁延不愈，那么咳嗽老不好吃什么能有效改善呢？下面来看一下吧。

其实对于咳嗽老不好来说，最好通过中药来进行针对性修复，这样才能真正治愈，为什么建议用中药呢因为在治咳领域，西药强调的是止咳，是缓解和压制症状，以减轻病人痛苦为主，而非从根本上解决病灶，所以病灶依然存在。我们治咳嗽的目的，是为了治愈不复发，不让慢性呼吸道炎症发展成严重的器质性病变。

所有慢性咳嗽，都必须要经过长时间的调理才有可能好彻底。所有暂时抑制咳嗽的做法都有可能使咳嗽在后期更严重地爆发出来，甚至可能使痰液积蓄在气道内而导致更严重的继发感染。

连花清咳片，化痰止咳，清肺泄热

连花清咳片就是一款止咳化痰、宣肺泄热很不错的中成药，连花清咳片组方中开达肺气，宣肺止咳；桑白皮功能泻肺平喘；石膏清泄肺经气分邪热；黄芩清肺火及上焦之实热，于咳嗽痰稠者尤为相合；炒苦杏仁为治咳喘要药，配伍定喘平嗽功效更佳；大黄能泻下攻积，清热泻火，并使热毒从大便而去；再配伍可疏散风热、清热解毒的山银花、连翘等药辛凉清解，清热以消肺部炎症，化痰稀化痰液促进排痰，祛风有助于止痒，咽喉不痒了也就不咳嗽了。

从连花清咳片所采用的便能够看出整方肃肺止咳，清肺化痰，透邪达表，使肺气上下宣达条畅，痰消咳止。同时现代研究也表明它具有显著的止咳作用，能减少单位时间内的咳嗽次数。

通过上文的讲解，咳嗽老不好吃什么能改善的答案清晰明了，每当天气变化或出现感冒时会增加其发生的概率，所以患者朋友要注意关注天气变化，增添衣物，也可适当做做有氧运动，比如呼吸操、太极等，当然锻炼要适度，以不感到劳累、舒适为宜。