东阿阿胶阿胶块怎么服用才能缓解春困?

日期:2023-03-06 14:58:31

春天是美的,杜甫曾写下“迟日江山丽,春风花草香”的诗句来赞美它,我们也能见到鸟儿啼鸣、花草见长,万事万物都进入了春天的节奏,对身体的保养也开始了新的循环,那么在春季东阿阿胶阿胶块怎么服用呢?

东阿阿胶阿胶块怎么服用才能缓解春困?

对人体养生防病而言,保健养生工作在春季做得好,意味着一年的健康开了好头。中国的春季始于立春,止于立夏。而在经历了冬季之后,人体处于阴阳交替的状态,容易出现全身不适,甚至容易诱发疾病。春天,人们容易,因为气候转暖,所以会感到困倦、疲乏、头昏欲睡,这就是春困。本质上是人体对春季气候的一种适应性反应,属于生理现象,但却影响着我们的生活,使人萎靡不振或急躁易怒,大脑昏昏沉沉,工作效率降低。

想要平稳地度过“春困期”,就像春天阳气生发、万物萌生的特点,要顺从人体的自然变化规律,遵守春季养生原则,做到有规律的起居劳作,就能够克服“春困”,我们也不妨适当的使用东阿阿胶阿胶块进补,帮助身体更快的适应节奏,那东阿阿胶阿胶块怎么服用才好呢?

东阿阿胶阿胶块怎么服用才能缓解春困?

东阿阿胶具有补血益气的作用,《素问·四气调神大论》指出:“春三月,此谓发陈。”发,就是发散,散发;陈,是陈旧。发陈,就是利用春阳发泄之机,消除冬季蓄积的废物。为了防止阳气升发太过导致的气虚血虚,此时服用阿胶是明智之举,咱们可以自己在家用东阿阿胶阿胶块制作阿胶保元饮。

将阿胶块打成阿胶粉取4g、黄芪10g、人参2g、枸杞10g,将以上4味药材,加热水500ml,冲泡10分钟,即可享用,此方源自《简明医彀》保元汤,中医临床常用补气名方,《张氏医通·祖剂》中将此方列为补气类诸方之首。佐以补血圣药阿胶,可充分发挥各药长处,气血同补,效果更好。尤其适用于气血虚弱、元气不足、面色暗黄、倦怠乏力、肢冷畏寒的人群顺利的度过冬春交替的时节,很大程度上避免了春困的发生或减少“困”的时间。

从组成来看,阿胶被李时珍称为“补血圣药”,补血益气,为滋补国药。现代药理学研究证实,阿胶对改善血液循环,增加大脑的供血供氧量具有显著作用,用于解决“春困”问题尤其适宜。黄芪作为,补中益气,被誉为“补气之王”。人参,大补元气,为“百草之王”。枸杞,滋肾补肝,被誉为“生命之树”。综合而言阿胶保元饮口感甘润,耐冲泡,上学、上班、出差、应酬都可以提前调配好随时饮用,起到气血双补、大补元气、红润面色的效果。

如果您现在因为“春困”已经影响到了工作和生活,不妨买上一块东阿阿胶阿胶块自己制作阿胶保元饮,既解了东阿阿胶阿胶块怎么服用的惑,也调理了自己的身体,为自己新的一年开一个好头。


健康商品交易再创百亿成交额,西鼎会30000人规模打响产业交易头炮!

健康商品交易再创百亿成交额,西鼎会30000人规模打响产业交易头炮!

第九届健康商品交易大会(2024西鼎会)于3月20日——24日在海南海花岛成功举办,昨日已圆满落下帷幕,创下开年首个到会规模突破30000人的喜人记录,现场

2024-03-28 11:59:56
2024西鼎会丨瑞龙腾飞祈愿,医药圈祈福活动、医药人欢聚夜成功举办

2024西鼎会丨瑞龙腾飞祈愿,医药圈祈福活动、医药人欢聚夜成功举办

为提振行业信心、激活前进动力,3月23日,第九届健康商品交易大会(2024西鼎会)携手广州康亦美隆重举办两场开春活动——“龙行大运·工商共赢”产业

2024-03-28 11:37:13
2024西鼎会丨免疫时代,医药新零售市场发展趋势

2024西鼎会丨免疫时代,医药新零售市场发展趋势

免疫时代,消费者更加关注自身健康状态并积极干预。疫情催化与政策利好下,消费者线上购药习惯逐步养成,医药新零售成为零售市场的重要增长驱动

2024-03-28 10:38:41
2024西鼎会丨以“人”为本,从客群角度挖掘零售药店品类机会

2024西鼎会丨以“人”为本,从客群角度挖掘零售药店品类机会

在政策及疫情影响下,线下零售药店格局进一步升级和分化,挑战与机会并存!中康CMH数据显示,2023年全国零售药店市场规模达5394亿元,受2022年末“购药

2024-03-28 10:17:14