你是不是经常忘记东西，比如钥匙、手机，甚至是自己的名字？如果是这样，那么你可能需要给你的心和肾补补了。中成药对于改善记忆力有着独特的效果，下面就来说说什么中成药补脑增强记忆力。

记忆力下降的原因很多，主要有以下几个方面：

1. 年龄：随着年龄的增长，人的大脑会逐渐萎缩，神经元和突触的数量也会减少，导致记忆力下降。

2. 睡眠不足：睡眠是大脑巩固和整理记忆的重要过程，如果经常睡不好、睡不够，大脑没有得到充分休息，就会损伤脑细胞，导致记忆力下降。

3. 压力过大：长期处于焦虑、抑郁等消极情绪，会影响神经递质的平衡，抑制海马体的功能，海马体是大脑中负责记忆编码和提取的重要区域。

4. 用脑过度：过度用脑会导致大脑疲劳，影响注意力和思维能力，也会影响记忆的形成和巩固。

什么中成药补脑增强记忆力呢？

中医认为，心主神志，肾主骨髓，两者都跟记忆力有密切关系。如果心血不足，神志不清；如果肾精亏损，髓海空虚，那么记忆力就会下降。那么，我们该怎么补心和补肾呢？

其实很简单，中成药国风健脑丸，补肾健脑，养血安神的功效，常用于心肾亏虚所致的记忆减退、头晕目眩、心悸失眠、腰膝酸软；老年轻度认知障碍见上述证候者。能改善睡眠、改善记忆力、改善老年轻度认知障碍。

健脑丸的相关实验研究表明，健脑丸能有效增加红细胞内血红蛋白浓度，提高大脑携氧能力，也就是说能有效改善思维功能，改善记忆力。还可以保护脑细胞，抑制脑细胞的凋亡与退化，对于大量用脑人群和熬夜人群有很大的帮助。

当然，吃药只是辅助手段，最重要的还是要保持良好的生活习惯和情绪状态。多做一些有益于大脑活动的事情，比如阅读、写作、下棋等；多参与一些有益于身体健康的运动，比如散步、跑步、打球等，保持有益于心灵愉悦的情绪，都可以提升大脑活跃度，提高记忆力。