当代社会环境下，人们面临着事业家庭生活等压力，很难保持一个健康的身体状况，时常会有身子发热，头晕目眩，腰酸腿疼的症状出现，很多人都不会重视起来，感觉挺一挺就好了，但从中医上讲，腰酸腿疼多少由于肾虚造成的。那么今天就和大家来聊聊经常腰酸膝软是不是肾虚？有没有什么好的办法呢？

中医上讲，世间之物皆分阴阳，人体也是如此，而肾脏作为储存人体精微物质的器官，自然也分阴阳，正常情况下二者平衡，而当平衡打破，则会出现两种情况，肾阴虚或者肾阳虚。

肾阴虚，是指肾脏阴液不足之证。由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤，或先天不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致；肾阳虚，则由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾精亏损，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。

而对于经常腰酸膝软是不是肾虚的问题来说，对于不同的病症则需要不同的治疗方法，对症下药。若同时伴有多梦、耳鸣、烦热、口干舌燥、头晕等，则说明是肾阴虚，对此仲景牌左归丸更适合您；若伴有四肢发冷、畏寒、眩晕等，则是说明是肾阳虚，此种情况仲景牌右归丸的效果更好。

仲景牌左归丸由六味地黄丸去掉三泄药物茯苓、泽泻、丹皮，加上菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、枸杞子等组成。其方重用熟地黄滋阴补肾、补益肾精；龟板胶、鹿角胶善补肝肾之阴，又能补益精血，与诸滋补肾阴之品相伍有“阳中求阴”之效。诸药配伍，有益肾滋阴、填精补髓之功，故可治疗腰酸膝软、盗汗遗精、神疲口燥等肾阴虚证。

而右归丸由熟地黄、附子（炮附片）、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲（盐炒）十味药物组成。以附子、肉桂、鹿角胶为君药，温补肾阳，补益肾精。以熟地黄、枸杞子、山茱萸、山药为臣药，滋阴益肾，阴中求阳。诸药配合，共同起到温补肾阳、补益肾精之功效。

经常腰酸膝软是不是肾虚造成的？相信看完这篇文章您已经了解了，对于这种情况除了使用药物调理，还要大家在生活中多多注意，规律的作息和良好的生活习惯才是最重要的。