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戒烟的好处和戒烟的好方法
日期:2024-01-24 16:09:07
现如今,吸烟已经成为一件很常见的事情,越来越多的人陷入吞云吐雾的世界里无法自拔,很多人明知道这种行为很不好,但因为不了解的好处,也不知晓的方法,因此一直无法和彻底说再见,那么的好处和的好方法有什么呢,一起来了解一下吧。
的好处和的好方法有什么?
的好处如下所示:
1. 口臭消除。后口臭便可随之消除;
2. 牙齿变白。焦黄发黑的牙齿,曾被人们看作是吸烟者象征,停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净;
3. 咳嗽痰液减少或停止。后纤毛恢复了正常功能,痰液减少,咳嗽也随之停止;
4. 血压降低。后由于全身血液循环得到改善,血压可降低10-15毫米汞柱,有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性;
5. 睡眠改善。后尼古丁的作用慢慢消除,人变得易于入睡,而且睡得很熟,疲劳容易得到很好的消除,精力充沛。
的方法如下所示:
1,行为干预:目前国内许多门诊针对吸烟者制定了专门的方式, 如5A干预法,包括询问、建议、评估 、帮助和安排随访,为患者制定个性化方式,对其讲述吸烟的危害, 帮助其树立成功的信心。
2,药物干预:如使用帕瑞可酒石酸伐尼克兰片,中的尼古丁经吸烟摄入10秒内迅速进入大脑中枢作用于大脑腹侧被盖区(VTA)α4β2尼古丁乙酰胆碱受体刺激多巴胺短期急剧释放产生欣快感,长时间吸入容易形成尼古丁依赖。
而伐尼克兰可选择性的与α4β2尼古丁乙酰胆碱受体结合,与该受体具有高
度亲和力。伐尼克兰与α4β2尼古丁乙酰胆碱受体亚型结合产生激动作用,同时阻断尼古丁与该受体结合,这是伐尼克兰发挥作用的机制。而帕瑞可酒石酸伐尼克兰片相较于市场同类药物更加安全、见效快、服用方便,能够双向调节,是吸烟患者控烟的必备药物,立志走向控烟产品国内领导者地位。
知道了的好处和的好方法,想来大家应该更有动力去了,如果大家身边还有不了解这些的朋友,可以将这篇文章分享给他们,希望大家都能够尽快和说拜拜。
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