多数女性到了中年阶段都会经历失眠、潮热汗出等症状，这严重影响了正常生活和身体健康，所以大家都非常重视调理。那么，失眠潮热汗出应该怎么办?下面我们就一起通过文章内容了解下吧。

失眠、潮热汗出可能是到更年期了!

潮热、失眠最常见的原因是更年期雌激素减少，随着更年期的到来，女性的月经会发生变化，主要是周期逐渐延长、经血量减少，最终会出现闭经，即月经消失。潮热、失眠也是更年期的一种主要症状。但不排除潮热、失眠是由其他病症引发的。

不同女性出现潮热的频率不一样，即多久发生一次不同。有的人可能几周内会出现一次，而有的人可能几个小时就会出现一次。如果潮热给人造成了很大的困扰，可以通过多种方法来进行治疗。

大多数的中医学者认为更年期综合征的发病根源为肾虚，但其机制又不仅仅是包括肾虚而已。现代研究的逐渐全面细致化促使“女子以肝为先天”的理论得到了越来越多人的重视，肾部储藏精气，而肝部则储藏血气，精血、肝肾均属同源，互相影响，互相成长，一荣俱荣，一损俱损。肾阴亏虚将会致使肝阴不足状况发生，最终导致出现肝阴肾虚。肝脏主要负责的是对血液进行调节，对于妇女的月经状况将会起决定性作用。因此，在对更年期综合征肝肾阴虚型进行治疗时，应将滋补肝肾作为重点^[1]。

也就是说，当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的热,就好像在笼屉中蒸东西一样的症状，我们在中医中对这种症状也叫骨蒸潮热，就好像去做汗蒸一样，只不过这个热是我们自己身体因为阴阳不平衡而产生的。

那么，更年期导致的失眠潮热汗出应该怎么办?

诸上研究证明更年期所出现的失眠潮热汗是肝肾阴虚导致的，因此可通过滋补肝肾的中药调理。同仁堂坤宝丸就不错，由23味中药组成，方中女贞子、墨旱莲、枸杞子、覆盆子、菟丝子、首乌、龟甲滋阴养血，补益肝肾;南沙参、麦冬、石斛益气养阴、清肺胃热;地黄、白芍、赤芍、当归、鸡血藤养血活血;地骨皮、白薇、知母清虚热;菊花、桑叶、黄芩清肝火;安神酸枣仁、珍珠母安神。诸药合用，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。用于女性绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴等症。

坤宝丸中含有大量滋补肝肾之阴的药物，能补足身体因特殊时期流失而被消耗得真阴，平衡机体阴阳，脏腑气血恢复协调，改善出现诸多的不适。

另外，妇科疾病中更年期综合征情况较为常见，与女性年龄增长、雌激素水平下降、卵巢功能退化、生活与工作压力大等因素有关，不同程度上影响女性的身心健康、生活质量。 关于此类妇科疾病的治疗，一般采取利维爱激素替代疗法，虽然用药效果有一定保障，但也会诱发潜在癌症风险，所以治疗预后并不十分理想。坤宝丸属于中成药，具有调节气血不足、肾气衰弱、阴阳失调、滋补肝肾、安定心神等方面的效果。另外，长期用药后患者安全性获得保障，且 FSH、E2 、LH 生化指标水平降低更为明显，成为了治疗更年期综合征的优选药物。 研究指出，坤宝丸、雌激素治疗更年期综合征患者的效果相当^[2]。

因此选择坤宝丸调理更年期综合征安全性更高，可长期服用，并且服用方便、携带方便、味道较甜更容易让人接受。

通过文章内容对“失眠潮热汗出应该怎么办”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。女人在更年期阶段出现了各种不适症状不要过于紧张，只要我们积极调理，就可以度过一个平稳的更年期阶段。

参考文献：

[1]姜晶晶. 更年汤在更年期综合征肝肾阴虚型患者治疗中的 临床分析[J]. 心理医生,2016,22(34):101-102.

[2]杨建土.坤宝丸对更年期综合征的治疗作用及不良反应临床探讨[J].海峡药学.2021:108.