对准备要孩子的男性来说，一定要保证身体处于最佳的状态，尤其是要注意保证精子的质量。那么，备孕男子吃什么调理从而提高精子质量呢?下面我们一起通过文章内容了解下吧。

男性精子质量差和肾精亏虚有关

很多男性朋友因为生活习惯不好、爱抽烟喝酒、熬夜等容易导致精子质量差，从而影响受孕率。其实除此之外，和中医肾精亏虚也有很大关系。少、弱精子症在中医上属于“少精无子”“精薄”“精冷”等范畴。中医药学认为肾藏精，主生殖，肾精是生命活动的关键，承担生命体生长繁衍的主要责任，因此，肾精的充足与否直接影响及精子的质量。

那么，备孕男子吃什么调理?

从上述我们可以看出肾精亏虚会导致精子质量下降，因此想要提高精子质量，更好的提高受孕率，通过中药补肾填精是关键。可选同仁堂五子衍宗丸，五子衍宗丸具有补肾益精的功效，成份有枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、盐车前子。五子皆为植物种仁，味厚质润，既能滋补阴血，又蕴含生生之气，性平偏温，擅于益气温阳。方中菟丝子益阴扶阳，具有温而不燥、补而不滞的好处;枸杞平补阴阳、益肾填精;覆盆子、五味子为方臣药，均属性温味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津涩精，两药虽温但不热不燥，共起温和泌精滋肾之协同作用;妙在车前子一味，渗湿浊清，泻而通之，是该方中唯一味甘性微寒之品，为佐药，起利尿固精之效，同时以微寒之性，对方内其它药材的温性略起制约作用。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本方最早记载于道教的《悬解录》一书，《新唐书·艺文志》的“丙部子类神仙家”和《通志·艺文略》的“道家外丹”也均有记载，相传是张果老献于唐玄宗的养生方。

之所以称之为“五子”，是因为此方中包含了五种以“子”为名的中药，即枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子;加之祖国医学又将男性不育症称为“无子”或“无嗣”，因而一语双关，别有意味。

使用同仁堂五子衍宗治疗精子质量差时，需要把握用药疗程，精子的成熟周期一般为3个月左右，所以五子衍宗丸的用药疗程为3个月，提高精子质量，需要耐心和毅力。

通过文章内容对“备孕男子吃什么调理”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。其实如今生活压力增大不少男性朋友会肾精亏虚从而导致精子质量下降，所以大家一定要重视补肾填精，这样才能提高受孕率哦。