家里有一个饭渣宝宝是最让人头大的事情，每次吃饭都在挑战亲子关系的底线。无论妈妈们做什么食物，孩子总是没兴趣、不想吃，而且不爱吃的东西越来越多。那么小孩子厌食是什么原因，怎么调理才适合呢？

小孩子厌食是什么原因？

小孩子厌食，经常不爱吃饭，经常积食，多半是脾虚引起的。脾就像是身体的“营养中转站”，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。

1-6岁的孩子饮食结构变化大，生长发育快，营养需求旺盛，小儿脾常不足，脾胃尚未发育完全，更容易脾虚。为了能够帮助孩子健康成长，家长要从根源着手抓住1-6岁的健脾黄金期，给孩子健脾！

那么小孩子脾虚厌食怎么调理呢？

1、先要均衡营养，合理的安排宝宝的一日三餐，在这里不少的家长会犯一个误区，认为孩子吃的越多，营养越丰富，但事实上这种做法不仅不能让孩子营养均衡，还会产生积食现象，长此以往造成孩子脾胃不好的症状。正常的做法是要少量多餐，并且要循序渐进，一样一样的为宝宝合理添加辅食，可以多吃一些富含纤维素好消化，易吸收的食物，这样既没有给孩子脾胃增添负担，还能有效让宝宝补充营养。

2、要让孩子得到充分的休息，保证充足的睡眠。有高质量的睡眠，对于宝宝抵抗力的提升很有帮助，平时也应该注意养成规律的生活习惯，有益于宝宝脾胃的正常工作。

3、合理的用药才是关键。薏芽健脾凝胶是由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀；可以从根源健脾，让宝宝消化好，吃饭香。薏芽健脾凝胶本着药食同源的理念，当中的成分既是药材又是常见的食材，药性温和不刺激，安全性更高，给小孩子服用家长们也不用担心。

并且薏芽健脾凝胶是酸酸甜甜的果泥口感，不像药，更像是零食，还可以搭配多种食物一起吃，宝宝接受度高，很爱吃。宝宝消化好，少生病，妈妈更放心。薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌。

孩子的健康时刻牵动着父母的心，对于小孩子厌食是什么原因，如何给孩子健脾经过上述文章相信家长们也有一些了解，此外值得一提的是，小儿推拿按摩也是个不错的选择，家长可以自行在家给孩子按摩，顺时针用手掌在孩子的肚子上转圈。每天坚持给孩子做1~2次按摩，一段时间后，会发现孩子的脾胃功能有所好转。