大多数女性朋友到了一定的年龄之后，就会陷入一种特别不舒服的状态，这个时期会经常情绪暴躁、潮热出汗、翻来覆去的睡不着觉，这也许是进入到更年期了。偶尔的失眠不会给身体造成太大的影响，然而更年期会放大这种失眠的症状，长时间不重视还会给身体带来巨大的伤害。那么，我们应该如何改善更年期失眠呢？大家不妨试试静心助眠口服液。

更年期为卵巢功能衰退正常的生理过程，说明身体正由壮年生殖期步入到生殖功能减退的老年期。西医认为，更年期失眠是因为下丘脑自主神经功能紊乱而导致的大脑神经功能的轻度障碍。目前，西医常用治疗方法为服用镇静催眠剂、激素替代法、促睡眠诱导剂等。

中医认为，更年期女性失眠主要是由于肾气虚弱，阴阳失衡，导致心肝脾肾等脏腑功能的紊乱所引起的。随着年龄增长，肾中所藏的精气逐渐衰竭，肝血无法得到有效充养，肝血不足，阴虚内热导致失眠。肾虚不仅可以引起肝血虚而导致失眠，且肾虚本身也会引起失眠症状。

调理更年期失眠大家不妨试试中医疗法，服用静心助眠口服液，疏肝解郁，养血安神，改善失眠多梦的症状。

静心助眠口服液通过清心、调肝、补肾三步，滋养肝肾，宁心安神，从根源上综合调理，有效改善更年期女性的失眠多梦的症状。静心助眠口服液中含有百合、莲子、地黄、枸杞子、白芍、炒枣仁、生牡蛎、当归、北五味子，共9味药材。其中4味本草中药材，5种精选食材形成独特配方，药食同源，不含激素类成份，为天然无激素产品，可放心长期服用，平稳度过更年期。

进入更年期或许不可避免，面对失眠等多种更年期综合征并不是“无药可救”。长时间地失眠会给身体造成许多的伤害，甚至会引起一些疾病、影响人的精神态及情绪。因此，处在更年期的女性朋友有失眠的症状时，可以选择例如静心助眠口服液这样的产品，利用科学的方法进行调理，改善失眠问题。同时做到饮食合理、定期运动，保持良好心态等，平稳度过更年期！