儿童的身体相对成年人来讲比较弱，稍微饮食不当，或者着凉受寒，就很容易导致拉肚子。宝宝拉肚子时肠胃虚弱，很多食物需要忌口，那么宝宝拉肚子适合吃什么食物呢？对此还是让小编来给大家具体介绍一下吧。

胡萝卜：胡萝卜所含的挥发油，能起到促进消化和杀菌的作用，可减轻腹泻和小儿胃肠负担，并且胡萝卜中还含有果胶、木质素、黄碱素等物质，能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素。

苹果泥：取新鲜苹果一只切开，用金属小勺轻轻刮取成泥。苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用，对腹泻治疗有益。

焦米汤：先将米粉炒至焦黄，加水和适量糖煮沸成稀糊状。米粉遇水加热即成糊精，易于消化，而且米在炒制时表面部分炭化，具有吸附止泻作用。

杨梅：中医认为杨梅味酸，具有涩肠止泻、生津止渴和止呕的作用，能够治疗腹泻、痢疾、腹痛等多种疾病；且还有很高的药用价值，适量的吃杨梅，可以有效缓解腹泻。

不过宝宝拉肚子首先还是要给宝宝止泻，可以选择丁桂儿脐贴进行治疗，外用止泻药，不经肠胃，药效更安全，妈妈更安心。

丁桂儿脐贴主要成分有丁香、肉桂、荜茇，具有健脾温中，散寒止泻的作用。其中丁香具有温中降逆，补火助阳的作用；肉桂具有温中补阳，温通经脉的作用；荜茇可以温中散寒，行气止痛，因此能够快速解决小孩受凉伤食引起的拉肚子，腹痛、恶心呕吐等症状，

丁桂儿脐贴运用的是脐疗法治腹泻，脐部有人体重要的穴位“神阙穴”，是治疗腹泻的首选穴位，使用时直接将药物贴在宝宝肚脐上，药物透过脐部皮肤渗透，见效快、使用方便；而且脐下为肠，临近脾胃，药物直达病灶，止泻效果更好。

通过上面的讲解，大家对于宝宝拉肚子适合吃什么食物，应该有了更多的认识。不过要提醒家长的是，儿童拉肚子的原因比较复杂，为了防止病情反复，在治疗的同时，也要给孩子加强锻炼，提高身体素质。如果孩子拉肚子长时间没有缓解，一定要及时到医院检查，千万不要耽误病情。