说起来做女人真的不容易啊，尤其到了更年期，脾气变差，睡不着，周而复返，严重影响了我们的生活和工作，所以，女性心烦易怒失眠怎么治疗呢?

首先，咱们先看一下，女性更年期脾气变差，睡不着的原因是啥?

1现代医学认为，这是由于女性绝经前后出现生理性、病理性原因引起的卵巢功能衰竭，性激素波动或减少导致自主神经系统功能紊乱，伴随神经心理症状的一组症候群，

2中医认为，女性到了49岁，任脉虚，太冲脉衰弱，这时候更年期将至，此阶段是女性正常的生理衰退变化。但会由于个人体质因素，肾虚天癸竭的过程加速，或者忙碌生活、工作及环境变化的影响，难以迅速适应这一阶段，从而使阴阳失去平衡，脏腑气血也不协调，因而出现诸多的不适!

所以说，社会进步和经济高速发展，带给我们更多的工作机遇和生活享受，也带来了同等的精神压力和紧张刺激，并且产生更多、复杂的健康问题。尤其女性，在此时，不光是承受是生理的变化、心理与社会角色的转变也在迎接挑战!!

我们分析了原因，那么再看女性心烦易怒失眠怎么治疗?

上面所讲，当我们人体处于阴阳平衡之时，才会精力充沛，健健康康。而女性这时候更年将至，正值“之年”，肾阴亏虚，肾水不能涵养肝木，所致肝肾二脏阴虚。中医认为肾属水、肝属木，就如自然界中树木得不到水的滋养会枯萎一样，人如果阴虚就会阴阳失调，从而导致孤阳上亢，出现心情阴晴不定，睡不着，头痛、头晕等虚热症状!

所以在治疗上要服用具有滋补肝肾、养血通络、镇静安神等功效的药物，比如同仁堂坤宝丸，由23味中药组成，方中女贞子、墨旱莲、枸杞子、覆盆子、菟丝子、首乌、龟甲滋阴养血，补益肝肾;南沙参、麦冬、石斛益气养阴、清肺胃热;地黄、白芍、赤芍、当归、鸡血藤养血活血;地骨皮、白薇、知母清虚热;菊花、桑叶、黄芩清肝火;安神酸枣仁、珍珠母安神。诸药合用，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。用于女性绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴等症。

坤宝丸中含有大量滋补肝肾之阴的药物，能补足身体因特殊时期流失而被消耗得真阴，平衡机体阴阳，脏腑气血恢复协调，改善出现诸多的不适。

另外，研究发现西医常用的激素替代疗法对治疗围绝经期患者的潮热汗出等症状良好，但其安全性却受到越来越多的质疑，特别是长时间使用时，不良反应发生率高，且增加相关肿瘤疾病的发病风险随着老龄人口的增加，绝经期综合症的发病率呈上升趋势，绝经综合征是妇女身心从正常功能状态向老年期过渡出现的一系列症状的特殊阶段，其具体表现主要为植物神经功能紊乱。在治疗绝经综合征的患者中，传统治疗多选用对症治疗，以改善临床症状为主，并不能从根本上解决问题，加味舒肝清热，健脾养血。坤宝丸滋补肝肾，镇静安神，养血通络。两药合用，调理肝肾，从源头治起，大大提高了绝经期综合症患者的临床治愈率，帮助广大女性顺利度过围绝经期。

诸多研究证明，同仁堂坤宝丸是针对女性更年期综合征核心病机成方，见效快、效果显著，是多个权威指南与共识推荐用药。并且，坤宝丸具有雌激素样作用（不含激素）与常规西药相当，可长期服用安全无毒，鲜有副作用。除此之外，服用方便、携带方便、味道较甜更容易让人接受。

今天，我们介绍了女性心烦易怒失眠怎么治疗!《黄帝内经》中有这样一句话：“知之则强，不知则老……是圣人人为无为之事，乐恬淡之能，从欲快志于虚无之守，故寿命无穷，与天地终，此圣人之治身也”。这段话的意思是，了解了这些生理病理现象，懂得调摄的人，会在出现异常改变之前做好准备，积极防范，使身体继续保持强健;不懂得调摄的人，不知防范，就容易生病，日趋衰老。所以，古人称赞懂得养生之道，能够保全性命、长寿多福的人为圣人。生活在现代社会的我们，更多时候身不由己，不能所有预知，但仍拥有乐观愉快的心情，保持宁和平静的生活状态，顺利度过变化的时期!

参考文献：

加味和坤宝丸联合耳豆治疗更年期失眠的临床效果

加味合坤宝丸治疗绝经综合症