无论是网上讨论还是现实唠嗑，只要聊起宝宝吃饭这件事儿，家长们的苦水怕是几天几夜都吐不完，可见有一大部分的孩子都不能好好吃饭，经常是这也不吃，那也不吃。尤其是2岁左右的宝宝，正是身体发育的关键时期，这个时候厌食可急坏了爸爸妈妈。下面咱们就来说一说两岁宝宝厌食吃什么好，应该怎么调理厌食问题。

宝宝经常不爱吃饭、厌食，那其实就是脾虚。

我们的身体里的消化系统好比是一个“营养车站”。食物进入“营养车站”后被消化，然后被“营养列车”运走吸收。“脾”是营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。

健康的脾站长能高效工作，食物能顺利进站，“营养列车”能有效运到全身。虚弱的脾站长，没法指挥调度，“营养列车”停运，营养运不出去，食物进不来，宝宝就会有经常不爱吃饭严重的甚至会产生厌食。

那么，两岁宝宝厌食吃什么好？应该怎么调理呢？

既然宝宝厌食与脾虚有关，我们应该注意多给宝宝吃一些开胃健脾的食物，例如山楂、大枣、山药等。

1、糖炒山楂：取适量白糖或冰糖，入锅用小火炒化，闻到酸甜味即可。饭后让宝宝吃一点，可有助于消食。

2、小米红枣粥：取小米洗净放锅中炒至略黄，然后再加10个红枣与水一起熬粥，对经常拉肚子兼有厌食的宝宝非常有效。

3、 莲子山药粥：莲子、山药去皮，莲子再去芯，处理完毕后一起加水煮粥，对消瘦食欲不振的脾胃虚弱宝宝有独特疗效。

除了上述几种食疗方式，还可以和药物结合效果更快更好，可以给宝宝服用薏芽健脾凝胶。

薏芽健脾凝胶能从根源健脾，调理孩子脾胃虚弱的问题，它的成分遵循药食同源，7味成分既是药材也是食材，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的根源健脾成分；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）是健胃消食成分，组方搭配标本兼治从根源健脾。更有效的从根本上解决孩子厌食问题，薏芽健脾凝胶让孩子，吃饭香，身体壮！。

而且薏芽健脾凝胶跟市面上传统的药物不同的是，它的口感很好，酸酸甜甜果泥口感，孩子们都很喜欢吃。妈妈还可以换着花样给孩子吃：加进辅食里，涂在面包上，当成零食吃，让孩子在不知不觉中吃药。孩子甚至还会抢着吃，根本不用担心喂药难的问题。而且薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴同属丁桂品牌，是国内独立儿童药成立时间最久的品牌，至今已有31年历史，品质更有保证，妈妈更放心。

关于两岁宝宝厌食吃什么好，应该怎么调理厌食问题，文章已经给出了详细的介绍，希望对您有所帮助。总的来说，想要调理宝宝厌食，要先搞清楚原因，家长们不要一味地对孩子着急，发火，只有针对问题根源才能解决厌食的难题。