慢性腱鞘炎是一种比较常见的疾病，多因长期重复性动作或过度劳损引发，主要表现为局部疼痛、肿胀及关节活动受限等，严重时甚至影响日常生活，给患者带来了诸多烦恼。本文将围绕“慢性腱鞘炎怎么治疗”这一问题，为大家提供一些参考建议。

慢性腱鞘炎怎么治疗？

慢性腱鞘炎的治疗是一个循序渐进的过程，其核心目标是消除局部炎症、减轻肿胀、缓解疼痛。首先要做的就是停止或大幅减少引发疼痛的动作，必要时可以使用护具或支具（如腕托、拇指固定带）进行短期制动，让发炎的肌腱得到充分休息，避免加重病情。

如果，疼痛不适感已经明显影响到了生活，药物治疗是快速有效的手段。外用药物方面，可以选择外用止痛药物（如英太青双氯芬酸钠凝胶等），能直接作用于疼痛部位，有效缓解局部炎症和疼痛，且全身副作用较小。

当疼痛范围较广或外用药效果不佳时，则需要口服药物进行全身性抗炎镇痛。在这方面，英太青双氯芬酸钠缓释胶囊是一种常用选择。该药物属于非甾体抗炎药，其主要成分双氯芬酸钠能有效抑制前列腺素的合成，进入体内后会积聚在关节处，在关节滑液中药物浓度更高，可以从根源上减轻炎症反应，有效缓解疼痛和肿胀。其独特的“缓释微丸工艺”能使药物在体内平稳释放，不仅起效较快，还能12小时持续作用，适合需要持续控制炎症的慢性腱鞘炎患者。但需注意，口服非甾体抗炎药应在医生或药师指导下使用，不要盲目用药。

在急性疼痛缓解后，康复治疗和日常预防也至关重要。比如，大家需要在工作中调整姿势，每30分钟活动一下患处；在饮食中增加蛋白质（如鸡蛋、瘦肉）和维生素C（如柑橘、西兰花）的摄入，促进肌腱修复；寒冷环境下要佩戴保暖护具，避免肌腱弹性下降。

针对“慢性腱鞘炎怎么治疗”的问题已经讲解清楚了。英太青双氯芬酸钠缓释胶囊等药物在急性期能有效帮助患者控制住炎症和疼痛，不过，最重要的还是要改变不良生活习惯，从根本上减少肌腱的过度劳损。如果症状持续不缓解，请务必及时就医，由专业医生制定个性化的治疗方案。科学应对，才能让你早日摆脱腱鞘炎，告别疼痛！