脑卒中俗称的“中风”，一旦发生，那就意味着我们身体的司令部——大脑可能面临瘫痪，人体会出现肢体麻木瘫痪、语言障碍、意识障碍、精神障碍甚至痴呆等。所以在日常生活中我们有必要了解如何预防脑卒中的发生，比如关注中风的病因，做到早发现，早治疗等。

首先来看，引发脑卒中的原因有哪些？

专家讲解，脑卒中是由于脑血管堵塞或者破裂，发生缺血或出血，使得大脑正常的供血被中断，导致脑细胞损伤或死亡，进而引发各种功能障碍。根据受损的部位不同，脑卒中可以引发语言、运动、情感等多方面的问题，甚至导致残疾和死亡。

气候的变化是脑血管疾病的一个重要的诱发因素，尤其是冬天。天气寒冷，导致血管收缩，血压升高，血流缓慢，血液粘度增高，心、脑负荷加重，动脉粥样斑块易于破裂，冠状动脉容易痉挛，进而诱发心脑血管疾病，所以大家此时更应该行动以来，预防脑卒中的发生。

那么如何预防脑卒中的发生呢？

首先，我们要知道生活饮食习惯与脑卒中的发生关系密切，如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等都已被证实是脑卒中的危险因素。因此，脑卒中的预防要以“健康四大基石”为主要内容，即：合理膳食，适量运动，限酒，心理平衡。

此外，对于一些特定患者来说，还需配合药物来进行预防。比如：高血压患者，应注意控制高血压，坚持服用降压药物；高胆血症患者，应注意控制胆，坚持服用降血脂药物；糖尿病患者应积极控制血糖。

临床上，联合服用中成药来预防脑卒中的发生也是很多医生的首选，以同仁堂醒脑牛黄清心片为代表，该药具有镇惊安神、化痰熄风的作用，对于心血不足、虚火上升导致的头晕目眩、血压升高、胸闷烦热以及预防痰厥中风等均有很好的治疗效果，但对于不同的患者用法用量会有所不同。比如治疗心血不足、虚火上升时，往往需要坚持用药，来补足身体内的血虚，降虚火、通经络；而预防痰厥中风或在出现中风征兆后服用，目的是预防中风的发生发展。

总的来说，如何预防脑卒中的发生，养成健康的生活方式是很重要的，其次定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，就可以有效的防治脑卒中。