不少中年女性会出现失眠、潮热汗出的症状，那种像潮水一样一阵阵烘热然后满身是汗的感觉非常难受，还会影响睡眠，所以大家都非常重视调理。可多数人并不清楚是怎么回事，所以也不知道该咋调理，下面我们就针对女人失眠潮热汗出怎么回事这一问题为大家简单介绍，希望能够帮助到大家。

女人失眠潮热汗出怎么回事?

女人上了年纪尤其是在45岁以上所出现的失眠、潮热汗出可能是到更年期阶段了。女士在进到女性更年期以后，激素转变十分大，人体也有潮热的主要表现，因而在夜里便会有出汗多。

中医认为更年期潮热汗出属于“绝经前后诸证”““自汗”“盗汗”“潮热”“郁证”等范畴。中医认为，本证属肾阴阳两虚，特别是亏虚，虚火内生，热逼津液外泄或病后体虚，阳气不固，阳虚津液外泄旧J或烦邪热失血耗阴，情志不遂，阴虚有热，津液不足，从而表现出一系列更年期临床症状^[1]。

而又因肝肾同源，肝肾之间，阴液互相滋养，精血相生，故称。肝血有赖于肾精的资助，肾精足则肝血旺，肾精亦赖肝血的滋养，肝血旺则肾精充。当阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红。

也就是说，当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从身体的内部向外散发的热,就好像在笼屉中蒸东西一样的症状，我们在中医中对这种症状也叫骨蒸潮热，就好像去做汗蒸一样，只不过这个热是我们自己身体因为阴阳不平衡而产生的。总是潮热汗出就会影响睡眠，从而出现失眠症状，所以想摆脱更年期引起的失眠潮热汗出及时中药调理是关键。

那么，女人更年期失眠潮热汗出该怎么办?

诸上研究证明女人更年期出现的失眠潮热汗出是肝肾阴虚导致的，因此可服用滋补肝肾、镇静安神的中药。同仁堂坤宝丸就不错，由23味中药组成，方中女贞子、墨旱莲、枸杞子、覆盆子、菟丝子、首乌、龟甲滋阴养血，补益肝肾;南沙参、麦冬、石斛益气养阴、清肺胃热;地黄、白芍、赤芍、当归、鸡血藤养血活血;地骨皮、白薇、知母清虚热;菊花、桑叶、黄芩清肝火;安神酸枣仁、珍珠母安神。诸药合用，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。用于女性绝经前后，肝肾阴虚引起的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣，咽干口渴等症。

坤宝丸中含有大量滋补肝肾之阴的药物，能补足身体因特殊时期流失而被消耗得真阴，平衡机体阴阳，脏腑气血恢复协调，改善出现诸多的不适。

另外，更年期综合征作为常见性妇科病，随着女性年龄的逐步增大，卵巢功能和雌激素水平呈现退化性减少，且表现为神经系统功能紊乱。常规西医疗法主要以激素替代为主，例如单用雌激素、雌激素联合孕激素等，但却存在较为明显的不良反应。而在中医治疗中则是更为关注患者治果、安全性。坤宝丸是目前更年期综合征女性常见中成药，存在活血养血、安神、滋补肝肾的功效。方剂由女贞子、何首乌和枸杞、当归、酸枣仁与赤芍构成，能够有效起到改善肝肾阴虚、活血化瘀、除心神不宁的效果。

坤宝丸与雌激素在更年期综合征患者的治疗中效果相当，可显著提高机体雌激素水平、改善围绝经期症状，且坤宝丸可显著降低不良反应发生率，值得推广应用^[2]。

并且，坤宝丸可长期服用，服用方便、携带方便、味道较甜更容易让人接受。

通过文章内容对“女人失眠潮热汗出怎么回事”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。平时我们也要多吃一些滋补肝肾的食物来调理，这样能够更好的摆脱更年期不适症状哦。

参考文献：

[1]嘉士健. 中医药治疗更年期汗证[J]. 长春中医药大学学报,2013,29(6):1049-1051.

[2]张晓.坤宝丸对更年期综合征的治果及不良反应分析[J].中国医药指南 .2019:198.