更年期的盗汗问题很容易被我们忽视掉，因为出汗本就是个很日常的现象，很多女性朋友受此困扰影响到了睡眠质量，其实只要科学调理是可以改善的，下面看看更年期盗汗用药多久见效吧。

更年期盗汗有原因

导致更年期盗汗的原因主要是因为体内雌激素水平急剧下降导致的，而雌激素急剧下降时，会刺激植物神经，从而导致植物神经内出现了紊乱的情况，造成血管收缩功能出现障碍，从而使得体温下降。而中医认为，更年期出汗是因为阴虚内热导致的，需要滋阴去火才能缓解症状。

更年期的中医诊断

更年期多以肾虚为本，虚多实少，即便有实证，也多是因为虚中有实，真实证不多见。累计的脏腑主要有心、肝、脾、肾。临证时应当根据临床表现，月经情况，舌脉等辨别是属肾阴虚、肾阳虚，还是阴阳两虚，又或是心肾不交，心脾两虚，或者是肝郁等。需要注意的是要和内科的眩晕、心悸、水肿等病鉴别诊断;如果出现有不规则流血的时候，则需要注意癌瘤的鉴别，必要时需要结合现代医学的检查方法去明确诊断，以免贻误病情。

更年期盗汗调理有方法

更年期盗汗的调理是需要多方面配合的。

一、穿着纯棉的衣物。由于盗汗的时间是间歇性的，有时候会在公共场合出现盗汗，让人很是尴尬。女性朋友不妨多穿一件衣服，这样可以防止在出汗的时候衣服弄湿而感觉尴尬，可以随时增减衣物。另外，要穿着纯棉的衣物，可以帮助吸汗，并且还不会伤害皮肤。

二、营养要均衡。对于出汗比较严重的妇女要补钙，可以多吃虾皮等含钙高的食物，或者每天都要饮用一杯牛奶。另外还要多吃黄豆，可以每天早上喝一杯豆浆。由于豆浆里面含有类雌激素，可以提高女性身体的雌激素，从而有效缓解更年期症状。

三、远离烟酒。酒精和尼古丁的刺激会让血压以及精神方面出现异常，尤其是在更年期中，更是会引起更年期症状。另外，经常吸烟喝酒也会导致身体被伤害。因此，更年期妇女要远离烟酒，这样才能缓解更年期盗汗的出现。

四、放松身心。在更年期女性要注意放松自己的身心，这是非常重要的。当情绪波动比较大的时候，身体也容易处于潮热的状态，也就容易出汗，在这个时候要让自己冷静下来，可以让自己喝一杯冷水，这样可以有效缓解更年期盗汗。

五、药物调理。静心口服液，它具有滋养肝肾、清热平肝、宁心安神等作用，更适合现代中国女性体质。做到心肝肾同调，从根源上温和调理更年期，有效缓解更年期症状。对于更年期女性阴虚肝旺所致的烘热汗出、头晕耳鸣、烦躁、腰膝酸软、失眠多梦等症疗效显著。不过，更年期盗汗用药多久见效是没有确定的答案的，这一点要明确。因为每个人的情况不一样，见效的时间自然也会不同。

虽然出汗很常见，但是更年期盗汗的问题还是不容忽视的，做到早发现早处理可以避免很多问题的发生，至于更年期盗汗用药多久见效并不明确，需要结合很多其他的因素看待问题。