许多女人都有月经量少的问题，这是月经病的一种。女人担心月经量少会影响怀孕，因此对什么原因导致月经量少如何调理还是非常重视的，下面我们就通过文章内容一起来看看吧。

月经是女性每月必须会经历的事情，大部分女性也都习惯了这个每月必来的朋友。众所周知，来月经是对我们的身体有好处的，它既可以排出体内的毒素，让我们保持一个良好的状态，也是怀孕的重要条件。然而，据相关调查显示，越来越多的女性月经量正在减少。正常女生一周内的月经量应在30-70ml之间，小于30ml说明月经量太少。如果月经量持续减少，我们就需要分析一下是什么造成了月经的越来越少?

1、过度节食减肥：由于爱美等原因，很多女性对自己身体的要求已经到了苛刻的地步。却殊不知，女性的月经与体脂、体脂重有很大关系，尤其是已经出现月经问题的女性必须停止减肥，多多加强营养，尽快使自己恢复健康。

2、心情不好：女性工作生活压力很大，节奏快的生活，强度高的工作，生活中的各种问题都会造成心情不舒畅。从中医学的角度看，憋气很容易造成肝郁气滞，从而减少月经量。

3、人工流产：人工流产后，卵巢可在22天内就能恢复排卵功能，差不多会在1个月之后出现月经来潮。但也有少数妇女在人工流产后经期过长、月经周期延长、闭经等，一般在2-3个月后恢复。

4、激素分泌异常。雌性激素能够刺激女性的子宫内膜再生，若体内激素出现异常分泌，那么就会使得子宫内膜的再生速度降低，无法达到所需要的这个厚度，因此，就出现了月经减少的情况。不规律的饮食习惯，不好的情绪，身体上的疾病等都会造成内分泌失调。

那么，月经量少如何调理?

关于大家比较感兴趣的什么原因导致月经量少如何调理这一问题，中医认为，气血健旺、经络通畅，则百病不生;如气滞血瘀，经络淤堵，则化而生病。对于女性而言，如果长期处于气滞血瘀状态，月经就会失调，出现痛经、提前闭经，或者经血紫暗有黑块块，舌质紫暗或见瘀斑同时，如果气滞血瘀不加以调理，血液细胞就会处于“饥饿”状态，加速人体衰老，尤其是体内毒素排泄不出去，淤血经久不散，肌肤有失濡养，就会表现在脸上，如皮肤粗糙、毛孔粗大、开始长黄褐斑、痤疮等。

因此想要调理月经量少，可服用活血化瘀的中药，比如葵花益母草颗粒。益母草颗粒的主要成份就是益母草，辅料为蔗糖具有活血调经的功效。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少。现代药理学研究证实，使用益母草颗粒治疗原发性痛经可提高患者孕激素的水平，缓解其经期疼痛的症状。如今市面上的益母草颗粒品牌繁多，选择葵花益母草颗粒就不错，这是因为在成份上也有一定优势，葵花益母草原药材均采用刚开花的益母草采摘，保障盐酸水苏碱的含量最高(检验标准每袋27mg,检验结果39mg)，更好。

除此之外，子宫是女性生殖系统的重要器官，是胚胎生长发育的场所，也是月经形成所在，由浆膜层、肌层和子宫内膜层组成。益母草对子宫具有双向调节子宫收缩活动、调节子宫肌电、保护子宫内膜和促进子宫内膜复旧、抗子宫内膜炎等多种药理作用。

通过文章内容对“什么原因导致月经量少如何调理”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。平时也可以通过改变自己的不良生活习惯，在月经期间，女性朋友可以经常用暖手宝暖暖肚子，多喝热水，不要吃一些生冷的食物，缓解不适症状。