现在，不少备孕期女性选用阿胶来调理身体，阿胶有滋阴补血的功效，尤其是气血虚、宫寒及存在经期症状的女性食用效果更好，可以帮助女性暖宫暖身。那么具体来看备孕吃东阿阿胶阿胶块的好处有什么呢？

现在，不少备孕期女性选用阿胶来调理身体，阿胶有滋阴补血的功效，尤其是气血虚、宫寒及存在经期症状的女性食用效果更好，可以帮助女性暖宫暖身。那么具体来看备孕吃东阿阿胶阿胶块的好处有什么呢？

其实备孕是一项系统工程。清·凌德在《女科折衷纂要·调经门·养血论》提出：“妇人以血为基本，苟能谨于调护，则气血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕。”

生命的存在离不开气血的温煦和濡养，人的一生离不开气血的温煦和滋润。而备孕期间更要注意气血的养护。对于男人而言，精足血满，气旺神生；对于女性而言，气血充盈，则“任脉通，太冲脉盛，月事以时下，阴阳和，故有子”。任何一方如果出现虚衰，都会影响怀孕以及胎儿的质量。所以说，无论男女，备孕期间气血充盈都都十分重要。

那么说到补气血的药材，《本草纲目》说阿胶是“补血圣药”，可“补血与液”，疗“胎前产后诸疾”，因此阿胶在中医手里一直以来都是妇科良药，有调经、安胎、止血等作用。而现代研究也表明，阿胶可以正向调节子宫内膜厚度，改善子宫内膜容受性，有利于胚胎着床；阿胶可以通过改善卵巢深处毛细血管丛的血氧供应，为卵子的健康生长提供充足营养的作用， “女子以血为本”，由于女性经、孕、产、乳、更等多个生理阶段，耗血较多，阿胶补血养血，不但能改善气色，还可以食疗滋补改善体质，增强免疫力，减少怀孕期间贫血和感冒的病症。其实这就是备孕吃东阿阿阿胶阿胶块的好处。

此外，一般备孕至少提前三个月进行，如身体虚弱或贫血，可提前半年或一年服用阿胶进行调理。备孕用阿胶，既安全，滋补效果也好。当然阿胶也要选择品质道地的东阿阿胶，如东阿阿胶的阿胶块，多种吃法可满足不同需求。

当然，备孕期间除了食用阿胶来滋补调养之外，日常也有很多注意的事项，比如注意饮食均衡营养、调整好生理状态、防病治病等等，具体如下：

1、注意饮食均衡营养：在饮食上面强调全面均衡的营养供给，要多吃含有蛋白质和维生素的食物，多吃果蔬。另外女性在备孕期间要遵医嘱服用叶酸可以预防胎儿早期神经管发育畸形，而男性在备孕期间要避免吸烟饮酒。

2、调整好生理状态：主要包括精神心理因素和生理功能，要提前在备孕的时候做好体检，注意男女双方同时要做。

3、注意防病治病：一定要注意合理的、良好的生活方式，避免发生呼吸道感染等疾病，以免影响备孕。

以上的讲述就到这里，其实备孕吃东阿阿胶阿胶块的好处远比小编说的还要多，并且阿胶并不是只适合女用，对于准备备孕的家庭来说，男女双方都可通过服用阿胶来调理气血，有益健康，有益备孕。