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血虚失眠吃什么中成药调理
日期:2023-01-29 09:08:15
血虚在女性当中出现较多,因为女性的特殊生理功能,月经、生育、哺乳等,很容易会出现血虚的情况。血虚最明显的症状就是面色发黄或苍白,头晕疲倦,心悸气短。值得注意的是血虚还容易引发失眠,非常影响正常的生活。那么,血虚失眠吃什么中成药?如何能调理呢?
中医的传统理论认为,睡与醒是阴阳交替的结果。当阴气盛的时候我们就睡着了,当阳气盛的时候我们则醒来,阳主动、主升,人在白天精力旺盛,适合工作学习,阴主静、主收敛,晚上精力体力均下降,适宜休息睡眠。当我们的人体阴阳出现紊乱的时候,就会出现睡不着,容易醒的状况。
一个心血亏虚,一个肝血亏虚,两者是诱发失眠多梦的重要因素。心血虚失眠,肝血虚多梦。同时,心属火,肝属木,木生火,从中医里理论上来讲木生火,二者具有相生关系。其一有问题必会影响另外一个。
于是,中医学就总结出了一个证候,这便是“心肝血虚”证。它指的就是心肝之血俱为亏虚的现象,是引发失眠的原因之一。那么血虚失眠吃什么中成药调理比较好呢?
改善血虚失眠可以使用活血补血、宁心安神的药材,例如鸡血藤、熟地黄、首乌藤等。其中鸡血藤为《中国药典》收载的常用中药材,具有活血补血、调经止痛、舒筋活络的功效,常用于治疗月经不调、痛经、经闭、血虚等症。现代研究表明,鸡血藤有改善造血系统功能、抗炎、抗氧化等作用1。
熟地黄能够促进造血功能,提高记忆力,在中药要学《药品化义》中被称为补血圣药2。首乌藤能够治疗各症型心神不宁、神经衰弱、失眠、多梦或其他睡眠障碍症,现代药理学研究表明,首乌藤具有调节神经系统、降血脂、降血糖等多种作用,能够养血安神、祛风通络3。
想要调理血虚失眠可以直接服用中成药补血宁神片,符合治疗心肝血虚证的治疗原则,具有滋阴补血,宁心安神的作用,对于心肝血虚所致的失眠多梦疗效显著,对因对症标本兼治,有效改善患者的睡眠质量,而且药物安全性高,无依赖性,无不良反应,可长期服用。
血虚失眠吃什么中成药调理比较好,通过文章内容相信大家已经有了更多的了解。调理失眠除了用药,大家生活中也可以通过食疗的方式来辅助调理,例如大枣、百合等,制作茶饮、粥食日常服用。
参考文献:
1、深圳大学总医院 黄裕英等,鸡血藤化学成份及药理作用研究进展,《按摩与康复医学》2022年第13卷第5期;
2. 北京中医药大学 丁齐又,熟地黄的临床应用及用量,《长春中医药大学学报》2020年5月14日;
3、中国中医科学院广安门医院 郑玉娇等,首乌藤的临床应用及其用量,《长春中医药大学学报》2020年4月第36卷第2期。
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