秋高气爽，秋天天气令皮肤干燥，喉咙不适，呼吸道不畅，肠胃絮乱等诸多问题。“肺气通于秋气”，秋季气候干燥，肺脏喜润恶燥，秋季如不注意养生，首先受伤的就是肺脏。并且肺热肺燥很容易引发咳嗽咳痰等症状，接下来我们说一说清肺用什么方法好。

秋燥易致咳嗽

燥易伤肺，容易发生咳嗽或干咳无痰、口舌干燥等症。肺津伤则见口干、舌燥、咽痛、目涩、鼻出血、干咳少痰、皮肤粗糙、大便干结等症状。

咳嗽是一个症状，常因于外感寒、热、燥邪所致。但《内经》中提到“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”，说明内脏原因也可导致咳嗽，其中尤以肺、脾、肾三脏的关系最为密切，原因虽多，都不离肺。

短时间外感咳嗽，不一定伤肺，但久咳必伤及到肺。因此，秋令时节应注意滋养肺脏，防止秋燥伤肺，使肺气得清，呼吸平和，肺舒服了，整个人也神清气爽。

清肺用什么方法好，两种方法你要知道

食疗法：中医很早就认识到食物不仅能提供营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥”。所以我们可以通过食疗的方法来清肺。比如经常吃冰糖炖雪梨、红枣银耳汤、桔梗白茅栀子茶等。

中药治疗：中药就是指在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。并且使用中药来进行清肺是现代医学比较推荐的方式，常见的的药物有连花清咳片。

连花清咳片 清肺热止咳痰

连花清咳片是继连花清瘟之后，以中医络病理论为指导，集合麻杏石甘汤与清金化痰汤化裁而成，又汲取明代吴又可《温疫论》治疗瘟疫用大黄的经验，具有宣肺泄热，化痰止咳功效。连花清咳片的药方中以桔梗、甘草为使药，桔梗开宣肺气，祛痰宽胸，利于排出肺中壅滞的热痰;甘草甘润平和，补益肺气，润肺止咳。

并且连花清咳片止咳化痰的作用得到了现代研究的证实。研究表明它具有明显的止咳作用，能减少单位时间内的咳嗽次数。对伴随咳痰的咳嗽，连花清咳片可减少气道分泌物，消除痰产生的根本;有黏痰者，它还能够起到稀释痰液的作用，促进排痰。

通过上文，现在大家对于清肺用什么方法好已经知晓了。其实秋季很容易因为秋燥而产生肺热肺燥，从而引发一些疾病，不过我们可以通过食疗与中药治疗的方法来进行搭配使用，保护好我们肺部的健康。