腰痛，是现代人常见的健康问题，古代文献也早有对腰痛的论述，《素问·脉要精微论》指出：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。”说明了肾虚腰痛的特点，那男人经常腰疼是不是肾虚导致的呢？

腰的本字是“要”，有人体枢要之意。《黄帝内经》中说: 天为阳，地为阴，腰以上为天，腰以下为地，腰以上者为阳，腰以下者为阴，腰体现人体小天地阴阳气的转枢。需保证其摇转有力，腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。女子要有小蛮腰，强调枢纽作用；男性提倡虎背熊腰，强调肾气肾力。

男人经常腰疼是不是肾虚导致的？

中医所说的“腰为肾之府”，意思是腰是“肾”的家，就像是“和尚”和“庙”的关系，和尚住在庙里，肾住在腰里，庙倒和尚散，腰疼肾也虚——腰好不好直接反映了肾好不好。肾藏精，主骨生髓，为先天之本。肾虚则肾精不足，骨髓失养，可出现腰背酸痛、胫膝酸软等骨质疏松症状。

故腰痛多因肾亏体虚，也与劳累太过，久病体虚，年老体衰，房室不节，以致肾精亏损，无以濡养腰府筋脉有关。历代医家都重视肾亏体虚是腰痛的重要病因。如《灵枢》说：“虚，故腰背痛而胫酸。”《景岳全书·腰痛》也认为：“腰痛之虚证十居八九。”由此可见，肾虚是腰痛发病的关键，而腰痛是肾气亏虚的典型表现。

按揉此处强腰固肾

腰眼穴位于腰部第三椎棘突左右3~4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。方法是两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)；也可以两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处；或者两手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部。现代医学研究证明，按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进血液循环，又可刺激神经末梢，对神经系统的温和刺激，有利于病损组织的修复，提高腰肌的耐力。

如果常常感到腰膝酸痛无力，喜揉按，常伴随手足不温，平时容易倦怠乏力，多半属于肾阳虚证，可以服用锁阳固精丸。

肾阳虚除了引起腰痛，还会导致最令男性头痛的遗精早泄问题。肾阳虚，肾气不固引起的遗精早泄，治疗上应以温补肾阳为主，兼固肾涩精，同仁堂锁阳固精丸，就是一款能温肾固精的良药。

同仁堂锁阳固精丸方由锁阳、肉苁蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜、韭菜子补肾壮阳，温补下元；熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏这八味药就是知柏地黄丸，能辅助温补肾阳的中药可以起到以阴配阳，以收阴生阳长、阴阳相济之效。知母、黄柏还可滋阴降火。

同仁堂具有良好的民间口碑，用户对其产品的信赖度高。同时同仁堂对制药流程的精细把控，质量把控也更为严格，品质一直得到业内和消费者的信赖。所以功善温肾固精的同仁堂锁阳固精丸质量可靠，可以长期服用。

然后再配伍芡实、莲须、牡蛎、龙骨、莲子固精气、涩精止遗；八角茴香散寒理气，牛膝补肝益肾，又可引热下行，大青盐引药入肾。诸药合用，共奏温肾固精之功。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。

早泄的问题也可以通过服用西药达泊西汀来治疗，不过需要注意的是达泊西汀是短效对症药，短期可以对症治疗早泄，而同仁堂可长期服用，有标本兼治的效果。

通过上文的讲述，相信您也知道男人经常腰疼是不是肾虚导致的了。治疗肾虚腰痛，除了选择正确的药物调理，日常生活中的保养工作也不能落下，避免过重的体力活动，减少负重，注意保暖，再配合穴位按摩，肾虚腰痛的症状能得到较好地缓解。