现在生活水平高了，小宝宝很少有出现营养不良的情况，反而会因为爸爸妈妈过度喂养，吃得太多，经常积食而总往医院跑。宝宝总是积食不单单是消化问题，需要更深层的调理。那么，两岁半宝宝积食怎么办？，如何调理积食？下面就让小编带大家一起来了解一下吧。

两岁半宝宝积食怎么办？

1.喝大麦茶：大麦茶含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，糖的含量也极低；具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效，所以日常饮用可以起到消除油脂、帮助消化的功效。

2.多吃水果：生活中有很多助消化的水果，如山楂、龙眼、苹果、红枣以及木瓜等，饭后半个小时至一个小时后少量食用这些水果，或者喝一杯鲜榨果汁，能起到消食导滞，调理脾胃的效果。

3.适当运动：运动也是助消化的一种方式，吃饱饭后宝宝可以和家人外出玩耍一会，这样能够促进肠道蠕动，帮助消化，减轻肠胃的负担。

宝宝积食不仅是肠胃问题，根源其实在脾。脾是身体的“营养中转站”，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。

健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，宝宝脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，宝宝就会有经常积食的问题。因此，想要从根本上调理宝宝积食，还是要健脾。

薏芽健脾凝胶可以从根源上健脾，解决宝宝反复积食的问题。它是由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助宝宝促消化，莱菔子通气消胀。

另外，薏芽健脾还是特殊的果泥口感，口味酸甜好吃，日常可以给孩当零食一样吃，宝宝特别喜欢吃，妈妈不用喂药，更安全更省心。可以给宝宝夹在饼干里，涂在面包上，吃法多种多样。而且，薏芽健脾凝胶，和丁桂儿脐贴都是丁桂品牌，是专做儿童药的大品牌，更放心。

通过上述内容，对于两岁半宝宝积食怎么办的问题，相信大家了解心中已经有了自己的答案。宝宝积食期间，家长们可以暂停进食一段时间，等宝宝恢复了再正常喂养，采取少食多餐的方式更为合适。