生活中，有很多人一到了晚上睡觉的时候，就会感觉身体不舒服心慌得不行，他们想赶快睡着结束这样的状态，可是越努力想要睡着，越不容易入睡。那么她们为什么到晚上心慌睡不着?这样的情况又该如何缓解呢?

有些人为什么到晚上心慌睡不着?据小编了解，导致晚上心慌睡不着主要有以下两种原因：

第一、神经衰弱，神经衰弱是临床常见的一种神经症性障碍症状，青壮年多见，脑力劳动者常见，多表现为睡眠障碍、疲乏、无力、压抑、精神容易兴奋，脑力容易疲劳等，常有明显的情绪烦恼，伴随有晚上心慌的情况。

第二、心律失常，在夜间的时候，人体容易出现各种心律失常，比如房早、室早以及心房颤动等等，有可能会导致患者出现心慌，从而出现无法入睡的症状。

晚上出现心慌睡不着的情况，大家应该如何缓解呢?

如果是由于心律失常导致的心慌睡不着，大家应该及时前往医院进行相关检查并治疗;如果是由于神经衰弱导致的心慌睡不着，大家可以服用具有安神作用的枣椹安神口服液来缓解症状。

枣椹安神口服液由九味中药组成，可以全面调理心肝脾肾，静养脑中元神，有效治疗消除由神经衰弱引发的失眠多梦、头晕健忘、精神紧张、焦虑、心慌等症状。据了解枣椹安神口服液的组方里含有养心安神的酸枣仁、茯苓、百合，能养心安神改善睡眠，帮助晚上睡得好;枣椹安神口服液的组方里含有滋阴补肾的名贵药材灵芝、桑葚，益肾健脑调养身心，帮助白天精神好，记忆好;枣椹安神口服液的组方里还含有疏肝解郁的菊花、陈皮等药物，帮助患者改善心情，从而积极调整面对神经衰弱的情绪，促进病症尽快得到缓解。

知道了为什么到晚上心慌睡不着以及如何改善之后，大家在治疗期间还需注意日常护理，饮食上尽量以清淡饮食为主，多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如黄瓜、西红柿、苹果等，尽量避免食用辛辣、刺激的食物，禁酒，健康生活。