我相信很多人都是一边熬夜一边失眠的状态，身边也常常会有朋友抱怨：以前睡觉像个“死猪”一样，躺下一闭眼就睡着了，现在耗半个小时也睡不着。这些失眠的朋友只能靠药物维持睡眠。不同的助眠药有不同的适应人群，服用前应该详细了解一下，今天就来了解一下中成药补血宁神片适合什么人群吃。

补血宁神片适合什么人群吃

从治疗方面来说，补血宁神片是一款以滋阴补血，宁心安神为主要作用的中成药，适用于心肝血虚所致的失眠多梦等症，因此它非常适合于精神压力大、劳累过度、外伤、减肥过渡及其他疾病引起的心血虚症状的人群使用。另外，对于生活不规律、长期熬夜、长期饮酒及经常吃辛辣腌制食物、女性例假不调等肝血虚的人群也同样适用。

补血宁神片治疗失眠是通过改善患者心肝血虚为治疗机制，因此它不仅能够改善失眠，对于心肝血虚引起的心悸心慌、头痛头晕、倦怠乏力、面色苍白、下肢水肿、四肢无力、健忘、视物模糊、神志恍惚、皮肤瘙痒、女性月经量少、闭经等也有一定的缓解效果，标本兼治，效果全面，由内而外地调理身体。

从患者角度来说，补血宁神片更适合25至35岁年轻女性、35至45岁中青年女性和45岁以上中年女性来使用。

25至35岁年轻女性，大多是主动熬夜，除了失眠还有气色不好的表现，脸黄暗沉，白发脱发，口唇色白，睡眠紊乱，服用补血宁神片能够养心护肝，从根源调理，保持年轻好气色。

35至45岁中青年女性，常常工作生活压力大，思虑过度是导致失眠的重要因素，表现为：心烦意乱，失眠多梦，神疲乏力，健忘脱发等。服用补血宁神片能够补血益气，宁心安神。

45岁以上中年女性会进入到人生的特殊阶段——更年期，更年期中老年妇女睡眠问题非常普遍，因为更年期人群雌激素水平下降，而雌激素在中枢神经系统中有助于昼夜节律和体温控制，与睡眠问题息息相关。而补血宁神片当中的首乌藤含有的木犀草素可以作用与雌激素受体，调节相关问题，帮助更年期患者静心宁神，重获舒心好梦。

了解了补血宁神片适合什么人群吃，想要服用补血宁神片的朋友可以对照上面的内容看看自己适不适合吃。不过治疗失眠，光靠药物还不够，生活中也要做出改变，尤其不要再主动熬夜，工作提前做好规划，早点结束工作，到家后少玩手机，睡前可以看会书，帮你快速进入睡眠状态。