出门在外,风吹日晒,京万红建议国庆假期这样保护我们的皮肤!

日期:2024-09-27 09:39:14

国庆节是一个举国欢庆的节日,也是一年中较长的假期。因此,很多人会选择外出游玩、朋友聚会等。然而出门在外,少不了风吹日晒,连续7~8天的假期,皮肤长时间暴露,不免会产生一些皮肤问题。

出门在外,风吹日晒,京万红建议国庆假期这样保护我们的皮肤!

户外日晒伤

国庆节期间,不少人会选择出门旅行,或驱车前往辽阔草原,或攀登名山大川,或穿梭古镇小巷,实地感受祖国的大好河山,心怡美景。

十月虽然大部分地区都已进入秋季,但旷野中遮挡较少,阳光中的紫外线在这个季节依然强烈,长时间的户外游玩,如果不做好防晒措施,依然会有皮肤晒伤、晒黑,甚至出现色斑和皱纹的风险。

旅途意外伤

每逢假期,也是意外发生最多的时期,有时候已经非常小心谨慎,却还是无法避免意外伤害的发生。擦伤是出游最容易遇到的损伤,爬山、攀登、无意间的刮擦等都可能使皮肤出现擦伤,除了擦伤磕碰伤、摔伤也是出游时比较常见的意外皮肤伤。

饮食烧烫伤

超长假期不愿意出门拥堵看人,选择与好友相聚,户外露营,围炉煮茶、烧烤的人也不再少数。烧火烤碳烤串、烹制热汤,在气温渐凉的户外,无疑让人觉得既暖胃又暖心,瞬间驱走了冷风寒意。但人多的时候也容易忙乱,很多人也因为烧烤或煮茶时出现被烫伤的情况。

京万红建议国庆假期这样保护我们的皮肤!

1.做好防晒措施

不管长假游玩去哪里,一定要涂抹防晒霜。外出前提前查看当地的气温、紫外线指数等,选择防晒指数适合的产品,并根据需要路途中及时补涂。除了涂抹防晒霜,物理防晒也不能忽视,比如戴宽边帽子、太阳镜、遮阳伞,穿长袖衣物等。

2.携带外伤药物

出门游玩尤其是户外,随身携带一支外伤用药可以有备无患,比如很多人常用的京万红软膏。其由地榆、地黄、当归、桃仁、黄连等30多味中药制成,具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的功效,不仅能够用于晒伤后的皮肤损伤,也可用于擦伤、磕碰伤、烫伤等造成的皮肤损伤,能够快速止痛、防创面感染、促进创面愈合,避免遗留疤痕。

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3. 注意皮肤的保湿

在户外,风大且空气相对干燥,皮肤容易失去水分。随身携带保湿喷雾,感到皮肤干燥时及时喷一喷,可以迅速为肌肤补充水分。晚上回到住处,敷一张保湿面膜,能让肌肤得到更深层的滋润。

另外,饮食方面,旅行、聚会时往往会有丰富的美食,但要注意避免过多摄入油腻、辛辣和甜食。这些食物可能会导致皮肤出油增多、长痘痘等问题。多吃水果、蔬菜,多喝水,有助于保持皮肤的良好状态。

总之,国庆假期无论是外出还是与朋友聚会,除了欣赏美景、吃美食,也要给予皮肤足够的关注和保护,才能让它在假期结束后依然光彩照人,让我们健康美丽的继续踏上节后的征程!

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