10月9日至10月13日，2024第十二届环太湖国际公路自行车赛(以下简称环太湖赛)暨长三角穿越赛“破风”开赛，骑行爱好者可以相聚太湖一饱眼福。

据悉，湖州赛段将穿越117公里的路程，大部分赛道紧靠太湖，沿着滨湖大道一路骑行，能欣赏到浩瀚的湖景，领略江南水乡的独特魅力。

环太湖职业赛是以华东地域明珠“太湖”命名的国际品牌赛事，自2010年发展至今已成功举办了11届。本届环太湖赛全程529.5公里，覆盖无锡、启东、吴江、湖州长兴及南京江宁五大赛区，邀请世界各地22支顶尖车队、共132名职业运动员齐聚金秋太湖。这场充满速度与的体育盛宴，吸引了来自世界各地的顶尖车手和众多自行车爱好者。

环太湖国际公路自行车赛是一项极具挑战性的赛事，选手们在漫长的赛程中需要面对各种复杂的路况和天气条件。而对于我们普通骑行爱好者来说，在日常骑行中也同样可能遭遇意外。

擦伤和磕碰伤是最为常见的意外伤害之一，当我们不小心摔倒或与其他物体发生碰撞时，皮肤很容易受到损伤。那么，当遇到这些意外伤害时，我们应该如何正确应对呢?

首先，要保持冷静，不要惊慌。如果伤口有出血，应立即用干净的纱布或毛巾按压止血。然后，用清水或生理盐水冲洗伤口，以去除伤口表面的污垢和细菌。如果伤口较深或出血不止，应及时就医。

对于一些轻微的擦伤和磕碰伤，我们可以在伤口清洁后使用京万红软膏进行处理。京万红软膏是一种传统的中药外用制剂，具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的功效。它可以有效地促进伤口愈合，防止感染，减轻疼痛，避免疤痕遗留。

除了正确处理伤口外，我们在日常骑行中还应该做好预防措施，以减少意外伤害的发生：1.佩戴防护装备。骑行时要注意佩戴合适的头盔、手套等防护装备，以保护头部、手部等重要部位。

2.注意骑行安全。日常骑行时要遵守交通规则，不要逆行，人流较多的道路上注意观察路况，避免与其他车辆或行人发生碰撞。

3.定期检查车辆。日常骑行中还要保持自行车的良好状态，定期检查刹车、轮胎等部件，以确保骑行安全。

“风自太湖来，绘梦长三角”，环太湖赛不仅仅是一场国际级体育赛事，也是我们关注骑行安全的一个契机。在享受骑行带来的快乐和健康的同时，我们要学会正确应对意外伤害，尤其是擦伤和磕碰伤等常见问题。让我们一起关注赛事，感受骑行的魅力，为这场国际赛事加油助威吧!