大家可能都听说过身边的哪个朋友、亲人因为经常喝酒而得了肝病住院的事情，这种肝病就是“酒精肝”。下面就来看看酒精肝是怎么回事，平时应该怎么保肝护肝？

酒精肝是怎么回事

酒精主要通过肝脏来代谢，就是说酒精经过肠道吸收以后，会进入到肝脏里，进行解毒代谢。酒精进入在肝脏后，以乙醛脱氢酶为主的一系列消化酶就开始工作了，我们可以理解成为“解酒酶”。在这个代谢过程中会形成有毒性的物质，伤害肝细胞。

经常喝酒的人，他的肝细胞就会被一次次的伤害，久而久之就会出现酒精性脂肪肝。酒精肝看似不痛不痒，如果不重视、不治疗甚至还会出现肝纤维化、肝硬化、肝癌等不可逆的严重后果。

得了酒精肝吃什么药

目前，治疗酒精肝主要通过修护肝细胞膜、抗肝炎、抗肝纤维化来降酶、保肝，应用较多的药物是葵花护肝片。

葵花护肝片是中成药，为国家基药品种，它的主要成分有柴胡、茵陈、五味子、猪胆粉、板蓝根等，具有疏肝理气，健脾消食的作用，可以用于治疗酒精肝、脂肪肝、药物性肝损伤、慢性肝炎及早期肝硬化等疾病。

葵花护肝片通过调节肝细胞生长和分化，促进细胞膜再生，激活肝细胞酶，促进新陈代谢，有效地激活肝细胞，全面修复肝组织，具有多点靶点组合调节的优势，是唯一在说明书明确有“降低转氨酶作用”的保肝、护肝药。

如何保护自己的肝脏

保护肝脏首先应避免饮酒过度，控制每次饮酒的量，减少饮酒次数。饮酒前，适当吃肉或喝一些牛奶，不要空腹喝酒或将苏打水和酒精一起喝，这样会加速酒精在胃内的吸收速度，导致肝脏来不及排毒。酒前酒后也可以服用护肝片，酒前服用能解酒，酒后服用预防头痛。

日常应少熬夜，晚上11点是肝脏运行的最佳时间，也是排毒时间，如果这个时间不睡，肝脏功能就会出现紊乱，排毒效率就会影响，对肝脏形成损伤。建议大家每晚11点前入睡，每晚睡够7～8小时，以便让肝脏有效排毒，保证身体健康。

现在大家应该都知道了酒精肝是怎么回事了吧。肝脏是个“哑巴”，出现问题它是不会喊疼的，所以在肝病前期一般都没有什么特殊的感觉。如果我们不懂得保护它，可能后半生要为酒精肝买单了。希望看过这篇文章后大家都能限制饮酒，保护好脆弱的肝脏。