盯手机或者是盯电脑时间稍微长一点就开始头晕、耳鸣，平时还总丢三落四的，这种亚健康状态是如今当代人的常见现象。而会导致经常性头晕耳鸣、健忘等症状出现其实和大脑衰老有很大关系，需要大家引起重视，积极调理才能摆脱不适。那么，头晕耳鸣健忘怎么办？下面一起接着往下看。

经常头晕耳鸣健忘，小心大脑衰老

你知道吗？我们的大脑比其他器官衰老要早很多，大概30岁左右，大脑就开始走“下坡路”了，等到40岁后，随着人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞功能也随之减退；而到了60岁左右大脑会以每年15%的速度萎缩。

据调查，我国55岁以上的居民，大约有14%的人，存在轻度认知障碍的情况。60岁以上的人，大约有1500万人，为老年痴呆患者。75岁以上的人，患老年痴呆的风险为8.26%，而年龄增长至80岁后，风险则会进一步升高，约为12%，所以大脑衰老是个不可忽视的问题。

而大脑开始走向衰老也是有“信号”的，比如我们总是盯着手机或电脑、经常性熬夜就头晕耳鸣；干什么事都总丢三落四；上一句话刚说完下一句话就忘了要说啥，这都是大脑衰老最为常见的症状。因此对我们来说当出现了头晕耳鸣健忘等症状时，最重要的就是做好抗衰老，保护好我们的大脑。

头晕耳鸣健忘怎么办？做好抗脑衰是关键!

最近，哈尔滨医科大学专门进行了一项针对大脑抗衰的研究，发现八子补肾胶囊可以明显改善记忆能力、改善认知功能、空间记忆、情景记忆，显示该药能延缓大脑功能衰退。有研究还发现，八子补肾可以降低与细胞老化相关的p16蛋白表达，清除老化细胞，为对抗脑神经衰老乃至老年痴呆症，提供了有效药物。

你知道为什么补肾产品可以抵御大脑衰老，提升记忆力？接着往下看。

中医称大脑为“髓海”，“肾藏精，精生髓，脑为髓之海”。也就是说脑神经的充实与营养，要依靠肾的藏精功能。肾精充足，髓海得到滋养，大脑的功能健全而且思维敏捷，精神充沛，思维、认知和统御五脏六腑等功能才能正常发挥。反之，如果肾精不足，髓海空虚，大脑得不到正常的滋养，人的记忆力、智力、反应能力等就会减退。

既然记忆力衰退是一种大脑功能和神经系统衰老的表现，而肾精的盛衰直接关系到脑髓的充盈及大脑的各项功能，如果年轻人时常感觉自己记性力差，建议可以从补肾精入手，适当服用八子补肾胶囊。

八子补肾胶囊是专为补肾抗衰研发的中成药，组方中含8种极有特点的植物种子药补肾填精，充养脑髓，以及鹿茸、海马等动物药，富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，具有良好的营养脑细胞、防止大脑萎缩、增强大脑记忆力的作用。八子补肾胶囊是国家专利，可以由内而外系统抗衰，具有补精化气、补气化神、充养形神的抗衰老功效，不仅可以抗脑衰老，对整体衰老也有着积极的治疗作用。

通过文章内容对“头晕耳鸣健忘怎么办”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。大脑衰老要比我们想象中要早，所以平时一定要关注大脑衰老问题。另外想要延缓大脑衰老日常要做好避免过度用脑、拒绝熬夜、多吃补脑食物等，这都对延缓大脑衰老有一定作用。