肾阳虚脾虚手脚冰凉早泄如何调养?来看看吧

日期:2022-05-31 17:34:50

在中医认为,肾为先天之本,脾胃为后天之本,可见肾与脾胃的重要性,伤了脾胃也就容易生病,调理起来也就会比较慢,而且很不容易。那么若是肾阳虚脾虚手脚冰凉早泄如何调养呢?

肾阳虚脾虚手脚冰凉早泄如何调养?来看看吧

俗话说“阳虚则外寒”,在人体内,阳气有着温煦肢体及脏腑的作用,如《素问·生气通天论》中所说的:“阳气者多精则养神,柔则养筋”,阳气就好比太阳,具有温暖肢体及脏腑的作用。肾阳虚会牵连脾也引起阳虚。脾肾阳虚的症状为畏寒怕冷,尤其是四肢特别怕冷,手脚冰凉,没有食欲还涨肚。夜尿频多,还爱腹泻。

脾肾阳虚证的病因病机多由脾、肾久病耗气伤阳,或久泄久痢,或水邪久踞,导致肾阳虚衰不能温养脾阳,或脾阳久虚不能充养肾阳,终则脾肾阳气俱伤而成。脾为后天之本,肾为先天之本。脾主运化水谷精微,须借助肾阳的温煦,肾脏精气亦有赖于水谷精微的不断补充与化生。脾与肾,后天与先天是相互资生、相互影响的。《医宗必读·虚劳》:“……脾肾者,水为万物之元,土为万物之母,两脏安和,一身皆治,百疾不生。夫脾具土德,脾安则肾愈安也。肾兼水火,肾安则水不挟肝上泛而凌土湿,火能益土运行而化精微,故肾安则脾愈安也。”

阳虚者关键在补阳。五脏之中,肾为一身的阳气之根,脾为阳气生化之源,故当着重补之。在饮食上多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,如籼米、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

在药物的调理上可以选择同仁堂锁阳固精丸,功善补肾固精,可以用于肾阳不足所致的手脚冰凉、腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等。《同仁堂药目》一书记载该方“治本元不固、夜梦遗精、腰痛耳鸣、四肢无力、渐渐羸瘦、面色无光、困倦少食、久淋滑精、阴囊湿汗等症,服之大有奇功。”

其中锁阳、肉苁蓉、巴戟天等药物性温能补,可温助肾阳;八角茴香可温中散寒;芡实、莲子、山药等可补肾固精,合用可用于治疗肾阳亏虚所致的滑精遗精、腰膝酸软、四肢无力。煅龙骨、煅牡蛎平肝潜阳,熟地黄滋阴补血,知母、黄柏可清虚热、除骨蒸,共用可用于治疗肝阳上亢所致的眩晕耳鸣,或肾阴虚所致的五心烦热、骨蒸潮热。诸药合用,共奏温肾固精的功效。

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当然也不要忘了加强体育锻炼和精神调养,因为“动则生阳”,春夏秋冬,每天进行1~2次的运动,具体项目因体力而定。要善于调节自己的情感,去忧悲、防惊恐、和喜怒、消除不良情绪的影响。肾阳虚脾虚手脚冰凉早泄如何调养?您清楚了吗?

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