当体内尿酸水平升过高时就容易诱发痛风，痛风会导致身体尤其是关节部位出现各种不适，还有可能影响到肾脏的健康，所以降尿酸不仅能够预防痛风发作，更是会保护到肾脏的健康，那么风零可以预防痛风二次复发吗?

我们都知道，痛风发作时，会出现关节红肿、疼痛难忍的症状，如果痛风反复发作，甚至会出现痛风石，引起关节变形失功，久而久之还会对肾脏的正常功能产生损害，对人体健康的影响是很大的。

所以，一旦患上痛风，就要尽快接受治疗，除此之外，还要加强个人的日常管理，以免痛风再度来袭。

那么，如何才能预防痛风发作呢?

1、多喝水

尿酸70%由肾脏随尿液排出体外，多喝水有助于排尿，对尿酸的排泄有一定帮助，并能减少尿酸在肾脏的沉积。

2、合理饮食

为了防止痛风发作，应该注意饮食方面的问题。日常要增加新鲜蔬菜和奶制品的摄入，蔬菜不仅嘌呤含量低且为碱性食物，有利于碱化尿液，还富含人体必须的维生素和矿物质。饮食上要减少高嘌呤物质的摄入，例如海鲜、动物内脏、红肉、肉汤等，如果总是吃高嘌呤的食物，外源性尿酸摄入过多，可能会导致尿酸升高，引起痛风复发。此外应该避免饮酒，包括避免摄入过多高果糖食物，比如甜饮、甜食、果汁、蜂蜜等。

3、碱化尿液

酸性尿是引起尿酸结晶沉积在肾脏，从而导致肾脏损伤的主要原因，通过柠檬酸制剂来碱化尿液，可以溶晶护肾，预防肾损伤。

风零可以预防痛风二次复发吗?风零酸樱桃柠檬酸泡腾片是将浓缩酸樱桃、柠檬酸制剂进行合理配比，酸樱桃和柠檬酸混合物经研究证实可起到辅助降低尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢与肾功能、减少痛风复发的作用，这些成分适用于高尿酸血症、痛风患者的预防、辅助改善和长期维养。因其为功能性食品，安全性方面较好，因此可以根据使用说明，进行长期饮用。

另外，风零酸樱桃柠檬酸泡腾片中使用的酸樱桃品种是经过严格的实验室筛选，从32个酸樱桃品种中甄选而来。2022年奥地利痛风指南对酸樱桃做出了推荐，指南中指出：樱桃可通过促进尿酸排泄，降低血尿酸水平;酸樱桃和别嘌呤醇联用具有相互促进作用。另外，近2年的研究还证实，酸樱桃还可改善代谢综合征组分(血压、血糖、血脂)和肾脏功能。

风零可以预防痛风二次复发吗?大家应该都有所了解了，总之，平时生活中应该积极降尿酸预防痛风，除了健康的饮食，还需要控制体重、规律的运动，避免痛风发作影响到正常的生活。