宝宝消化系统尚未发育完善，很容易出现积食、消化不良的情况。1-6岁的宝宝正处于成长发育的关键时期，对营养的需求很大，如果经常积食、不消化很影响宝宝的成长发育。小孩吃积食了怎么办？下面就给大家介绍一个调理孩子积食的好方法。

孩子积食了，多半是脾虚引起的。脾就像是身体的"营养中转站"，负责将人吃进来的食物和水，消化成营养物质后，运送到身体的各个器官，满足身体的需求。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢。不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。因此调理孩子积食不消化，关键在于健脾固本。

小孩吃积食了怎么办

 薏芽健脾凝胶主要由7种中草药精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀，薏芽健脾凝胶可以从根源健脾，让宝宝消化好，吃饭香。

薏芽健脾凝胶不像传统的药片，吃的时候妈妈可以把它涂在面包上充当果泥吃或者加在饼干里当零食吃，也可以拌在孩子爱喝的牛奶或者酸奶当中，让牛奶的口感更好。还可以挤在勺子里直接给孩子服用，酸酸甜甜的口感特别好，宝宝甚至会抢着吃，根本不用担心喂药难的问题。

为了更好的保护宝宝的脾，除了使用药物调理，日常生活中也要让宝宝养成良好的饮食习惯。要避免让孩子进食过多的零食，以免增加脾负担。还可以做一些简单的按摩，帮助孩子消积食。具体做法是用食指贴着皮肤，拇指在前，沿脊柱两侧从下往上捏，把肌肉捏起来稍微用点力，刺激穴位，每次捏4～5遍，每天1～2次。

关于小孩吃积食了怎么办这个问题，相信通过上述的介绍大家都已经有所了解。孩子成处于长身体的关键阶段，家长可以在家多备有益健脾的食物，日常饮食多吃一些，预防宝宝积食，让孩子健康成长。