现代人的工作压力大、饮食不规律，身体慢慢就会处于亚健康状态，特别是女性，容易表现出贫血的问题。对于大家关心的贫血眩晕心慌可以吃什么调理？我这里要着重说一下东阿阿胶的阿胶块，也让大家更清楚它的补血功效。

其实站在中医的角度上来讲，贫血是血虚的一种，主症为面色萎黄、眩晕、心悸、失眠多梦、头发枯焦、肢体麻木、脉虚细等。由于女性月经失血的缘故，血虚体质多在女性身上出现。而血为气之母，气为血之帅，人只有气血充沛，才能有活力有精神。所以，充盈气血才是调理贫血的关键。

再者，那就说到了东阿阿胶，对于阿胶应该没人不识吧，作为药食同源的补品，古有《神农本草经》中将它列为“上品”，书中记载“久服，轻身益气”。何谓上品药物？曰：“主养命以应天，无毒。多服、久服不伤人。欲轻身益气，不老延年者，本上经”。上品药物有120种，阿胶赫然在列。

自古以来阿胶为血肉有情之品，最擅长补气生血、填精补血。其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血，填精益髓，滋阴润燥的功效。

到了现代，有研究表明，阿胶有生血作用，可促进骨髓造血，加速失血性贫血的恢复，提高外周红细胞、血红蛋白含量。2007年《美洲中国医学杂志》刊登了阿胶补血的作用机制：能促进骨髓和脾造血干祖细胞 BFU 和 CFU 的增殖，促进外周血白细胞和红细胞的升高，提高外周血造血因子含量。所以贫血眩晕心慌可以吃什么调理？东阿阿胶可谓首选，毕竟古有典籍为证，今有科学依据支撑。

而在选择阿胶时，最好认准东阿阿胶这一品牌，弘景曰∶出东阿，故名阿胶。阿胶因出东阿县，故以东阿阿胶品牌最为道地。

当然，对于贫血眩晕心慌吃什么调理这一问题，小编也是主要介绍了东阿阿胶相关的一些内容，若大家还有其他的方法，也可以相互交流讨论一下。