因为工作、生活压力，加上不健康生活习惯在一点一点蚕食男性身体健康，随之而来就是在夫妻生活这些方面或多或少的有那么一点问题，其中男性丁丁不硬就是常见的表现之一。男性丁丁硬度不够会让他们觉得面子尽失，一不小心还会继续造成家庭矛盾。因此有没有什么改变的方法呢？男人不硬吃什么好？

男人丁丁不硬是勃起功能障碍的最明显表现，是指在有要求时，不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持足够的时间，因而妨碍或不能完成。

男性硬度还有分类？长涨知识了！

在临床中，勃起的硬度主要分为以下四种：

第一、勃起的硬度如豆腐块状，属于重度阳痿，并不能完成一次。

第二、勃起硬度主要是表现为像剥了皮的香蕉，硬度偏软，仍然不能完成满意的。

第三、硬度是如带皮的香蕉，可以完成，但是的质量不高。

第四、硬度为正常硬度，表现是硬度如黄瓜状，能够完成比较满意的。

当勃起的硬度在1-2级时需要口服药物进行治疗，那么男人不硬吃什么好？万艾可小蓝片就能帮助勃起功能障碍的患者的勃起硬度从1-3级提高到第4级类似黄瓜硬度，并维持充分勃起时长达30分钟以上，在这个硬度条件下使夫妻双方都能尽情享受爱爱， 92%的性伴侣对满意或非常满意。

在安全性上小蓝片的表现也很出色，因为小蓝片是通过扩张血管，血流进入维持勃起状态，药在体内留存时间短，不会有依赖性。4年研究显示，长期使用小蓝片ED治疗有效率仍高达90%以上。并且对于正在备孕的夫妻双方来讲，服用小蓝片也是安全的，小蓝片不会影响健康男性精子质量，还可以改善不育男性精子活力，备孕期间也能放心服用。

另外在饮食上勃起功能障碍的患者可以多吃蛋白质食物。男性朋友多吃蛋白质丰富的食材，是有益于男性硬度的，这儿蛋白质食物关键就是指各种各样畜类食材，如鸡、鸭、鱼、猪瘦肉、蛋类食品，可满足男性精子所需要的各种各样碳水化合物。

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