女人到了绝经期总是烦躁不安、情绪低落，严重影响了正常生活和工作，但是大家却不知道是咋回事，所以也不知道该如何缓解。下面我们就针对为什么绝经期烦躁不安情绪低落这一问题为大家介绍下，希望大家能够引起重视，及时调理哦。

为什么绝经期烦躁不安情绪低落?

女性到了绝经期所出现的不适症状其实也就是我们常说的更年期综合征，更年期由于卵巢衰退、雌激素水平的下降，导致身体上出现一系列的不适症，有些女性不能很好地适应更年期这一个特殊的生理阶段。加上心理的原因，如性格比较内向、固执、不善于与流沟通，一旦碰到不良的刺激极易诱发抑郁症。常见的有焦虑、紧张、烦躁不安、失眠;情绪低落，就比较沮丧、多疑，没有安全感，悲伤易哭;有的表现为喃喃自语、饮食衰退不想吃饭、乏力，心悸、胸闷或头疼、头晕。

中医认为更年期综合征属于“绝经前后诸证”范畴，《素问·上古天真论》日：“女子七岁肾气虚，齿更发长;二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……;任脉虚，太冲衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”，指出了肾对人体的生长发育、月经及生殖能力起着决定性的作用，肾在妇女生理活动中有着重要的地位。妇女在绝经后，机体逐渐衰老，随着肾精日衰，天癸将竭，冲任二脉逐渐亏虚，精血不足，肾之阴阳失调，进而导致各脏器功能失常。

多数认为更年期综合征的发病阻肾虚为主，同时还涉及心、肝、脾等脏腑，并与痰、瘀有关系。 若肾阴不足，不能上济心火，则常使心火独亢，出现心肾不交证候。肝肾子母同源，精血同源，肾阴不足，精亏不能化血，导致肝肾阴虚。肾气不足，水不涵木，肝失柔养，疏泄失布，木旺克土，失于条达;或思虑过度，劳伤心脾，心脾两虚，导致气血失调，影响及冲任^[1]。

也就是说我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢、肝气郁结从而上火心情不好。

那么，更年期女性该如何摆脱烦躁不安的情绪?

诸上研究证明更年期女性出现了烦躁不安、情绪低落的问题是肝肾阴虚导致的，可通过滋补肝肾、镇静安神的中药调理。比如同仁堂坤宝丸，由女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、石斛、墨旱莲、黄芩等23味中药组方的丸剂，围绕肝肾阴虚、阴虚火旺的病机本质，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络等功效，适用于妇女绝经前后肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干易渴、四肢酸楚、关节疼痛等症。其中的炒酸枣仁就具有养心益肝，安神敛汗的功效，对于更年期所出现的不适症状调理效果就非常不错。

另外，杨玉环^[2]对坤宝丸治疗更年期综合征进行了研究，通过利维爱对更年期综合征患者进行治疗，属于激素替代疗法的一种，激素替代疗法可以单用雌激素，也可联合使用孕激素与雌激素。虽然利维爱的用药效果有一定保障，但其药物治疗存在一定的副作用，激素替代的治疗方式也会诱发患者潜在的癌症风险，并不是理想的临床治疗方案。

更年期综合征患者的坤宝丸治疗方案，相比利维爱则更具安全性，作为中成药的一种，能对患者的天癸枯竭、气血不足、肾气衰弱、阴阳失调以及冲任衰弱不调进行有效调节。

通过临床药物治疗试验可以得出结论，通过坤宝丸对更年期综合征患者进行治疗，合使用利维爱相比相当，而坤宝丸安全性更高。

并且，同仁堂坤宝丸可长期服用，服用方便、携带方便、味道较甜更容易让人接受。

通过文章内容对“为什么绝经期烦躁不安情绪低落”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。到了更年期阶段如果情绪不好，除了用药调理以外，平时也可以多出去散心来缓解情绪哦。

参考文献：

[1]李相玉. 滋肾养肝、交通心肾法治疗女性更年期综合征的临床研究[D]. 北京:北京中医药大学,2004.

[2]杨玉环.坤宝丸治疗更年期综合征的临床观察[J].实用妇科内分泌电子杂志.2015:98.