小孩子的身体免疫机能还很弱，稍不注意就会出现健康问题，肚子疼就是一种很常见的现象。孩子总是肚子疼多半是病从口入，饮食方面出了问题，下面来看一下孩子肚子疼饮食要注意什么。

孩子肚子疼饮食要注意什么

1、饮食卫生。很多孩子喜欢吃街边的零食，有些摊位的卫生条件、食材来源、调料和添加剂实在让人难以放心，吃坏肚子并不意外。另外，就算在家烹饪，也要注意将食物煮熟、煮透，生熟食物分开处理，处理生食后认真洗手。最好是各人用各人的餐具碗筷，避免唾液交叉感染。

2、饮食有度。饮食要适度，有的孩子偏食，不喜欢吃蔬菜，吃淀粉类、肉类食物偏多，时间长了也有可能造成便秘，引起腹痛。有的孩子特别喜欢吃汤圆、冰棍或者西瓜，一次性吃的很多也会引起肚子疼。

3、还有些其他饮食方面需要注意的地方，比如说吃完山楂，不要马上喝牛奶，有可能引起胃结石；避免多吃油炸高糖类食物，如巧克力、奶油、薯条等，可能引起消化不良等；容易引起过敏的食物也要多多注意。

4、孩子肚子疼要尽快给孩子止痛，可以使用丁桂儿脐贴缓解疼痛的情况。丁桂儿脐贴是外用中药贴剂，可直接贴于脐部进行止痛治疗，药物不经肠胃，不加重肝肾负担，用药更安全。丁桂儿脐贴的药物成分为纯中药，主要包括丁香、肉桂和荜茇，具有健脾温中，散寒止泻，行气止痛的作用，药效温和，对因又对症，不仅治疗孩子拉肚子，缓解肚子疼的效果也很好，尤其是针对寒凉性腹痛效果更好。孩子肚子疼往往会剧烈哭闹，此时使用口服药容易发生呛咳，而丁桂儿脐贴是外用药，直接给孩子贴到肚脐上即可，孩子少受罪，妈妈更安心。

生活中家长要帮助孩子养成良好的饮食习惯，不要让孩子一次吃太多，也不要让孩子经常处于饥饿状态，少吃酸辣等刺激性食物，更要控制生冷食物的摄入，多注意孩子腹部的保暖，不要让孩子肚子受凉引发肚子疼。

孩子肚子疼饮食要注意什么，到这里已经为大家介绍完了，如果孩子出现腹痛剧烈的症状，一直无法缓解就需要尽快就医，找出病因对症治疗。生活中要提高孩子的抵抗力，尽量避免经常出现肚子疼的现象。