大寒节气后，天气就开始越来越冷了，这对于身体逐渐亏虚的老人来说更难度过了。老人随着年龄越来越大，身体逐渐亏虚，因此无法抵御寒邪侵袭，很容易出现腰腿疼、关节疼的问题，所以提醒大家，到了这个时候，就要注意养生了。那么，大寒节气老人要如何养生？我们一起通过文章内容看看吧。

大寒节气老人要养生，防治痹病很重要

要说大寒节气老人要如何养生？最重要的就是注意保暖。老人身体不如年轻人强壮，所以稍微受点风寒就很容易生病、关节疼等等，这个时候就要注意了，防风驱寒是关键。

你有没有发现每当气温下降的时候，不少老人就腰腿疼，而且还伴随僵硬、活动不利的问题出现？这其实就是中医所说的痹病，痹病是由于感受风、寒、湿、热之邪，经络痹阻，气血运行不畅，导致以肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木、重着或关节肿胀、变形、活动障碍，甚者内舍于五脏为主要表现的病疾。

痹病的发作，和外界因素有很大关系。比如最常见的阴雨天、气温下降、冬天、久居潮湿环境等，老人就总出现腰腿疼，其实就是风寒湿邪入侵身体经络，这些外邪在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句话“不通则痛”，当经脉气血不通时，身体自然会出现一系列的异常表现。

这种情况老人就要注意了，加强保暖，并通过中药散风祛寒治疗，可摆脱腰腿痛、关节痛的困扰。

防治痹病，同仁堂国公酒可是个不错选择

要说治疗痹病，其实药酒就挺不错。中国人最喜欢饮酒，尤其是白酒，而药酒就是中药与酒融合体，通过白酒浸提中药，使药借酒力、酒助药势而充分发挥效力，提高疗效。所以老人养生，可适量饮用药酒散风祛湿，舒筋活络挺不错。

药酒当中，同仁堂国公酒是个大品牌，备受青睐。国公酒由当归、羌活、川芎、白芷等30余味药材组成，处方配伍科学，泡制工艺严谨，具有散风祛湿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛，常见于现代医学所说的关节风湿症、骨关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、脑卒中后遗症等。对于老人来说，当受到风寒湿邪侵袭出现关节痛症状时，就可及时服用缓解疼痛症状。

同仁堂老品牌，历史悠久

国公酒的前身是史国公酒，据传说在明崇祯十七年冬，民间老中医用一种药酒成功治愈了兵部尚书史可法的风湿关节炎，后史可法如法炮制，治好了许多将士的风湿顽疾。后人为了纪念史可法，便将其取名为史国公酒。

通过文章内容对“大寒节气老人要如何养生”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。老人养生，除了注重防风驱寒以外，平时也要加强锻炼、食物进补，这可增强抵抗力，抵御冬季寒冷哦。