刷短视频的时候妈妈们总会感叹，为什么别人家的宝宝，怎么吃得那么香！再瞧瞧我们这个，吃饭也太费劲了，又挑食，吃饭又慢，一点也不长个！难道爱吃饭的宝宝只存在网络上？如何改变宝宝不爱吃饭的问题呢？让我们一起来讨论一下。

宝宝不爱吃饭有哪些原因？

宝宝不爱吃饭可能是宝宝脾虚了。脾在身体中相当于消化系统的指挥官，我们的消化系统就像一个“营养车站”。食物进入“营养车站”后被消化、运走、吸收。“脾”是这列营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。

健康的脾站长能高效工作，食物能顺利进站，“营养列车”能有效运到全身。如果脾虚了，脾站长则没法正常指挥调度，甚至导致“列车停运”，营养运不出去，食物进不来，宝宝就会有经常不爱吃饭、经常消化不良的问题。因此，对于如何改变宝宝不爱吃饭的问题，关键就在于给宝宝健脾！

薏芽健脾凝胶是儿童专用的健脾药物，能够标本兼治，从根源调理宝宝脾虚，解决宝宝经常消化不良，不爱吃饭的问题，让宝宝脾好消化好，吃饭香。

薏芽健脾凝胶的成分均是药食同源成分，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，治本从根源健脾。山楂、麦芽帮助宝宝促消化，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀，治标健胃消食。

而且薏芽健脾凝胶的口感好，酸酸甜甜的，吃起来像果泥，小宝宝都非常爱吃，妈妈还可以把它挤在面包上，夹在饼干里，变着花样吃，让宝宝在不知不觉中健脾。

除了使用药物调理，想要让宝宝爱上吃饭，还可以给饭菜加点花样。比如说使用漂亮的餐盘，选择宝宝喜欢的卡通形象，把饭菜摆成各种可爱的造型。或者借助烹饪模具，用卡通饼干模具按压出来各种形状的小馒头。漂亮的造型可以让宝宝对吃饭更有新鲜感。

还可以从食谱上换花样，同样的食材，烹饪方式不同、食材搭配不同，也会拥有不同的风味。

通过文章讲解，相信大家已经学会了如何改变宝宝不爱吃饭的方法了。有些家长看到宝宝吃饭状态不好，就会着急、生气、甚至指责、吓唬、强迫宝宝。大家要知道指责并不能解决问题，甚至会让情况更糟糕。通过科学的方法调理后宝宝就能拥有好食欲，大口吃饭了！