如今人们因为经常性熬夜、饮食习惯不好、工作压力大等原因，精力过度损耗，出现肾精不足等一些问题，但是真正了解肾精不足的人却很少，因此容易忽视，导致影响身体健康。首先我们要清楚肾精不足的症状是什么，这样才能及时发现及时补肾。

肾精不足的症状以下几种比较常见

1、耳鸣、听力下降：肾开窍于耳，肾气充足则耳大饱满、精力充沛，干起事来拼劲十足，这跟咱们常说的“耳大有福”不谋而合。但如果经常耳鸣、听力越来越差，很可能是肾精亏虚，肾气不够用了。

2、白天尿频，晚上起夜次数多，尿后余沥不净：肾主水，阳气虚弱不足，对水液的蒸腾作用不好，对水的吸收不够，那么小便就会多并且颜色清澈，大便也是稀薄水样的症状，并且夜尿次数也会增加。

3、生殖能力变差，神疲乏力：肾主生殖，肾精亏虚的人，经常感到疲劳，懒于说话，总想闭目养神，精力不集中，工作没或者力不从心，另外，在个人生活上，减退、男子不育、女子不孕，甚至卵巢早衰。

4、失眠：心属火，肾属水，水火二者互相制约，互相作用，以维持生理的动态平衡。如果肾水不足，不能上济心火，这种平衡就会被打破，出现心烦失眠、多梦易醒等症状。

肾精不足对我们人体来说非常不利，老话说“正气内存，邪不可干”讲的就是要气足，而肾又被称为“先天之本”，所以养好肾非常重要。

“补肾要补精，阴阳要平衡”。只有善待肾精、保养肾精，才能老得比同龄人慢。肾精不足可以通过中药进行调理，且调理效果比较好，可以使用八子补肾胶囊补肾填精。

八子补肾胶囊汲取了历代补肾思想，选用八种补肾植物种子药(菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子)补肾养精，选用名贵动物药(鹿茸、海马)血肉有情之品专补肾精，同时配方中巴戟天、肉苁蓉补肾阳，地黄补肾阴，人参大补元气。肾精充足了，可以益肾阴、壮肾阳，从根本上补肾，进而改便变性机能抗衰老，缓解腰膝酸痛抗骨质疏松。临床研究证明该药能明显改善腰膝酸软、神疲乏力、头晕耳鸣、健忘、减退等症状。对于您可能是一个不错的选择。

以上就是，肾精不足的症状的简单介绍。希望大家可以重视肾健康，平时生活中一定要多加注意可能会出现的不适症状，这样才能更好的预防肾精不足的问题。