答糖友问:餐后血糖高如何控制

日期:2021-07-16 10:04:26

人们常说,糖尿病是一种“富贵病”,但这种说法十分片面。糖尿病主要分为两种具体类型:1型糖尿病患病的环境因素为患者本人存在免疫系统异常,2型糖尿病最主要的环境因素为体力活动减少导致的肥胖。如人们见到的糖尿病患者较为肥胖,这类人多半会给人家境较好的刻板印象,故有此种说法。而患上糖尿病的人群会有餐后血糖高的现象,那餐后血糖高如何控制呢?这里便带领大家一同学习了解一下。

餐后血糖高如何控制,日常生活习惯来帮忙

1.控制饮食。想要改善餐后血糖高的问题,首先要做的就是控制日常饮食,一日三餐按时按量进行,并严格控制糖分摄入,保证营养的均衡摄取。

2.适当运动。适当进行一些有氧运动,可以选择餐后一小时之后进行体育锻炼,来帮助有效控制体内的血糖稳定。但糖友们要注意尽量选择一些低强度的有氧运动,不要进行剧烈运动。

3.及时减肥。想要控制餐后血糖,并且远离糖尿病,体重偏胖的人应该将减肥作为自己的奋斗目标,做好饮食管理,加强体育锻炼,但是不要过度节食。

4.调整心情。除了需要控制饮食,保持良好的生活习惯以外,也不要有太大的心理压力,维持一个好的心态才能更好的控制血糖。

5.药物治疗。

仅凭上述的生活方式改变不能很好地控制餐后血糖,应该找医生诊治,采用药物治疗。如现今市面上有各种降糖药物,均能不同程度地降低空腹血糖和餐后血糖。其中,据临床数据显示,桑枝总生物碱片的效率相于其他降糖药物更具优势下面就来深入了解一下吧。

答糖友问:餐后血糖高如何控制 

餐后血糖高如何控制,选用“天然药物”桑枝总生物碱片

桑枝总生物碱片可以有效降低餐后血糖。它是天然来源的多组分药物,一改往日中药只能作为辅助降糖的药物,能有效降低空腹及餐后血糖,并且安全性更高

在坚持服药桑枝总生物碱片后,空腹血糖下降0.61mmol/L餐后1小时下降3.65mmol/L餐后2小时下降2.31mmol/L糖化血红蛋白降低达1%

不仅如此,桑枝总生物碱片除了在肠道发挥作用外,还具有保护胰岛β细胞,改善胰岛素抵抗、促进GLP-1分泌,降低甘油三酯等多重药理作用,为更多的临床获益提供药理药效支持。

相比降低餐后血糖的西药而言,桑枝总生物碱片降糖更平稳温和,对肠胃的刺激也较弱、不经肝脏代谢、不影响肝酶,肠道刺激弱,起到很好的降血糖的效果同时,又具有较好的安全单独使用无低血糖风险且经北京协和医院牵头开展的临床研究显示,桑枝总生物碱片降糖效果良好的情况下还具有较好的安全性,临床研究中没有低血糖反应发生。患者长期使用可带来更多获益。

通过阅读文章,餐后血糖高如何控制,想必大家已经十分清楚。所以当了解到自己血糖出现不稳定的时候,一定要注意控制,同时也要学会如何预防自己的血糖出现飙升状况。避免身体出现高血糖这种慢性疾病,否则会对自己的生活带来严重的打扰。


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