女人到了更年期这个阶段是真可怕，各种不适症状像是“寻着味”来的一样。放假回家的半个月可算见识了妈妈这更年期的威力。天天嚷着头晕难受，吃各种药都没用，问她是为啥这样她就说被我们气的，被我爸吵的老睡不着才天天头晕。这让我和本来就地位极低的老爸更是害怕随时惹到她，干啥都顺着她。除了这些她还总是忘东忘西的，每次和她说的事情不超过一天准能忘干净。可毕竟是亲妈，我除了抱怨还有心疼，妈妈一定也不好受。为了帮助自己老妈摆脱这些更年期症状的困扰也是查询了很多，不过还是很关心更年期总是头晕失眠健忘吃什么药好啊。

对于更年期的概念，不少妈妈都不了解

更年期是妇女从生育期向老年期过渡的生理转化时期，是一种自然现象，但由于卵巢功能衰退，性激素波动或减少引起一系列自主神经系统功能紊乱征象，伴有神经心理症状，导致不同程度的不适，临床称为更年期综合征。

更年期症状多，可伴随多年，要学会自测

您有过这些表现吗?

①年龄在40～60岁之间;

②面色、颈部阵阵发红、轰热继而出汗;

③心悸、眩晕、头痛、耳鸣;

④感疲倦、乏力、记忆力下降;

⑤失眠、抑郁、多虑;

⑥情绪不稳定、易激动、注意力难集中等

⑦追溯一下月经逐渐不规则。

≥3项，并排除相关症状的器质性病变及精神疾病者，可能真值更年期了呢。

中医对更年期所出现的症状有不同的认识

传统医学早对女性更年期有自己的认知，中医古书《黄帝内经.素问》中曾写道：任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭。地道不通，故形坏而无子也。而现代根据统计，也认为女性更年期的平均年龄，大约是在49岁。而《黄帝内经》提到的“任脉虚”，指女性大约在49岁时面临更年期，有的人会早一点，同时也有人可能晚一点，但平均年龄差不多。中医认为在这个阶段里，由于女性的肾气不足，导致体内脏腑失调，比如心、肝、脾等功能出现异常，这时候就出现了一系列的症状，比如热潮红、盗汗、失眠健忘、头晕耳鸣等。

中医认为头晕、失眠健忘和肝肾阴虚有关，肝肾阴虚，肝络失滋，肝经经气不利，则胁部隐痛;肝肾阴亏，水不涵木，肝阳上扰，则头晕目眩;肝肾阴亏，不能上养清窍，濡养腰膝，则耳鸣，健忘，腰膝酸软;虚火上扰，心神不宁，故失眠多梦;肝肾阴亏，冲任失充，则女子月经量少;阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红;舌红少苔，脉细数，为阴虚内热之征。

女人更年期症状真可怕，但症状可被控制！

像我妈妈所出现的头晕失眠健忘这类症状是比较常见的，也是最容易被忽视的，所以当经常性头晕失眠健忘就该及时调理，这样才能控制好更年期症状，度过一个轻松的阶段。

及时用药调理是关键

同仁堂坤宝丸就不错，坤宝丸具有滋补肝肾、活血养血和安神的作用。 该中成药常用于改善肝肾阴虚引起头晕耳鸣、失眠多梦、心烦气燥、五心潮热等症状。 坤宝丸的主要药物组成为女贞子、枸杞、何首乌、酸枣仁、当归、赤芍等。 该方不仅加入补肝肾药物还加入了补血活血的药物以及清热滋阴的药物。 女贞子、枸杞、何首乌都是常见有效的滋补肝肾药物。 当归、赤芍都具可活血除瘀。 知母具有滋阴清热的效果，可缓解五心烦热。 酸枣仁对心神不宁具有不错的功效。

保持好心态很重要

对大多数女性来说，步入40不惑之年，经历风雨、饱经世故，更年期更是女人的黄金时期，经济多半独立，子女逐渐，时有青春期撞上更年期的烦恼，思想的火花一触即发。因此，需要认识自己，善待岁月沉香带来的睿智，放眼望去，顺其自然，淡定从容、沉稳坚强，珍惜眼前的，放弃不合实际的想法。

不妨听听舒缓的音乐，享受一下慢跑、瑜伽、游泳等运动带来的全身心放松状态，亦或约上好友来一场说走就走的旅行。世界很大，人很渺小，得知安然，失之释然!

女性到了更年期阶段虽然可怕，但好在可以及时控制。对于文章内容介绍的更年期头晕失眠健忘吃什么药这一问题，相信有同样困惑的妈妈们也都清楚了，当出现文中所提到的症状时一定要引起重视，积极调理才能摆脱困扰哦。