胸闷气短是人们的一种常见的主观感受，老年人尤为常见。轻者可若无其事，重者感觉呼吸困难，需要及时治疗。那么。感到胸闷气短怎么治疗呢？胸闷气短吃什么好呢？

胸闷气短怎么治疗呢？

胸闷气短，即呼吸费力或气不够用。胸闷气短有时候是人体器官的功能性表现，有时也可能是人体发生疾病的最早症状之一，所以对于胸闷气短还需对症治疗。

一般情况下，胸闷气短主要分为以下两种类型：

功能性胸闷气短

即无器质性病变而发生的胸闷气短症状。在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、气短、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。

病理性胸闷气短

即有器质性病变而发生的胸闷气短症状。专家指出，胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性胸闷。引起病理性胸闷气短的原因常见的有心律失常、先天性心脏病、冠心病、心肌炎等疾病因素引发的胸闷气短，其中心律失常尤为多见。对于这种情况，一定要到正规的医院进行全面的检查，并积极的治疗。

医生通常会建议患者服用参松养心胶囊，可有效缓解心慌、憋气、胸闷、乏力四大核心症状。

心律失常分快速性和缓慢性，参松养心胶囊双向调节，快慢兼治心律失常。

参松养心胶囊是在汲取传统名方《生脉散》和《定心汤》精华的基础上，研发的纯中药制剂，方中人参、麦冬、五味子、桑寄生等，益气养阴，补益肝肾，收敛心气，对于心慌、气短、乏力有明显治果。

另外，胸闷气短吃什么好呢？

1、豆类

黄豆中的亚麻二烯酸，能够有效的降低胆以及血液的粘稠度，与此同时还能够提高脂蛋白的含量，每天食用一点能够减少因为心脏方面的问题而出现的胸闷现象。

2、苹果

苹果当中也富含有很多的营养物质，并且也能够有效的降低胆，还能够软化血管，每天吃一颗也可以缓解胸闷的现象。

3、黑芝麻

大家肯定都知道黑芝麻当中含有丰富的维生素e，这种营养元素能够有效的维持血管壁的弹性。另外黑芝麻中的a-亚麻酸,能够有效的降低血压，防止形成血栓。多食用黑芝麻，也能够有效的缓解胸闷的现象。

以上就是胸闷气短怎么治疗呢以及胸闷气短吃什么好的相关介绍了，相信大家看过文章后都了解了。大家注意，若生活中不幸出现胸闷气短的情况要重视起来，有必要时及时就医，以免病情加重。