有的人，白天咳完，晚上咳，睡不着成了常事，第二天还要顶着熊猫眼继续搬砖，偶尔的咳嗽本是人体的一种保护性反射的表现，然后这种白天晚上都咳嗽，只能说明体内的敌军太强大了，人体的保卫士兵时刻处于应战状态，所以就会总咳嗽，有没有治疗晚上咳嗽睡不着的妙招呢？靠谱吗？

一般，气管、支气管内正常分泌的少量黏液有助于保持呼吸道黏膜湿润，当受到感染、异物刺激、过敏等会导致呼吸道发生炎症，黏液分泌异常增多。夜间平躺时呼吸道分泌物无法下流，会聚集在咽喉后部，导致咳嗽加重，那么有没有治疗晚上咳嗽睡不着的妙招？

大蒜水止咳是否靠谱？

大蒜有一定的散寒和杀菌作用，对于由风寒引起的轻度咳嗽有痰是有一定的效果。但我们食用大蒜水化痰之前，首先要了解病人病理属寒或热，才能正确地对症下药，而咳嗽比较严重，属于肺部感染的，喝多少大蒜水都是没有用的。
蜂蜜止咳的说法并非空穴来风

蜂蜜对于夜间咳嗽尤其有效，世界卫生组织早就建议可用蜂蜜治疗上呼吸道感染儿童的夜间咳嗽和睡眠质量差，可见蜂蜜止咳不仅可以减少刺激性咳嗽的频率和程度，还有利于夜间睡眠的质量。

当然蜂蜜止咳只适用于1~18岁的患者，1岁以下的婴儿是不适合用蜂蜜治疗的，需要注意的是这里的蜂蜜是纯蜂蜜而不是蜂蜜水，因为只有纯天然的蜂蜜中才富含多种物质，至少有181种，这些物质成分的抗氧化性和抗菌性被认为是促进伤口愈合的主要作用机制，也可能是止咳的机制。

生姜止咳真的这么神？

生姜性温，可以驱寒、杀菌解毒，主要用于解表。发散风寒，多用于风寒感冒导致的发热、寒战，生姜的很多，但是并没有止咳的作用，甚至对于干咳患者还有加重患者咽干、咽痒加重咳嗽的作用，虽然生姜是药食俱佳的植物，但是并不适合咳嗽患者服用，生姜可能对咽喉部产生刺激，甚至加重咳嗽，尤其是燥热引起的干咳。

其实对于用“妙招”治疗咳嗽，有些的确有一定的基础原理和微弱的保健作用，但治疗咳嗽的针对性不强，只能作为辅助治疗，要想治疗咳嗽还是要用对症的药物才可以，比如连花清咳片。

晚上咳嗽睡不着，连花清咳片管用！

连花清咳片选用了多种止咳化痰的中药成分，中含、石膏、连翘、黄芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陈皮、浙贝母、牛蒡子、山银花、大黄、桔梗、甘草等15味中药，成分天然。整方可以肃肺止咳，清肺化痰，透邪达表，使肺气上下宣达条畅，痰消咳止。

连花清咳片止咳化痰的作用也得到了现代研究的证实，研究表明它具有显著的止咳作用，能减少单位时间内的咳嗽次数。对伴随咳痰的咳嗽，连花清咳片可减少气道分泌物，消除痰产生的根本；有黏痰者，它还能够起到稀释痰液的作用，促进排痰，所以对于晚上咳嗽睡不着的朋友，何不选用连花清咳片呢？

总之，对于所谓的晚上咳嗽睡不着的妙招鱼龙混杂，有些有一定的保健作用，但是有些则是会加重病情，导致咳嗽更加严重。因此奉劝大家不要一味地相信偏方妙招，拖延了治疗，反而会得不偿失，还是乖乖听医生的话吃药吧。