怎样才能有效控制血糖?

日期:2021-06-11 17:45:02

血糖不稳定是人们身体普遍存在的一种现象,这主要是由于现代人压力较大,生活节奏过快,再加上不健康生活习惯和饮食习惯而引发。血糖不稳定是非常危险的,尤其对糖尿病患者来说,有可能导致自身代谢紊乱,严重的会出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性糖尿病昏迷等危险的并发症,危及患者的生命。那么,怎样才能有效控制血糖呢?下面就来一起了解一下吧。 

首先,保持良好的心态对于血糖的控制是非常重要的。只有保持良好的心态,积极地配合治疗才能使血糖的控制达到最好的效果。

其次,不健康的生活习惯和饮食习惯,也是造成血糖不稳定的主要因素。因此,要想控制血糖就要对于饮食和生活习惯要做出改变,对于一些坏习惯要坚决的摒弃。饮食要多选择一些粗粮和含糖量低的水果蔬菜,同时也要注意少食多餐。

以及适当地进行有氧运动,不但能增强身体的免疫力,对稳定血糖也是非常好的方式。还要随时监控自己的血糖值,一旦发现血糖出现不稳定的情况就要及时进行防治。

除了以上的方法以外,药物治疗也是一种必不可少的手段。选择降糖效果良好,安全性更高的天然降糖药物控制血糖、能够有效延缓并发症的产生桑博恩桑枝总生物碱片是以桑科植物干嫩枝“桑枝”为药材提取精制而成的天然药物。

怎样才能有效控制血糖? 

桑枝总生物碱片于2020年3月正式获批,是我国近十多年来首个获批的降血糖天然创新药,并且在上市当年就进入了国家医保目录。根据医学研究表明,桑枝总生物碱片可以有效降低空腹及餐后血糖,对于降低糖化血红蛋白效果显著,单药治疗可以降低糖化血红蛋白1%,大大降低了糖尿病并发症发生的概率。而且,桑枝总生物碱片具有多种药理作用,比如在改善糖脂代谢的同时,还能减低身体对胰岛素的抵抗,刺激GLP-1分泌,通过身体内部循环调节保护肠胃菌群等。

此外,在安全性方面,桑枝总生物碱片更具选择性,副作用也更小。天然成分构成,降糖平稳温和,单独使用不会产生低血糖风险。在北京协和医院牵头的临床研究中显示,桑枝总生物碱片在具备良好降糖效果的同时备具较好的安全性,临床研究过程中无低血糖反应发生。桑枝总生物碱片部分吸收入血,且入血部分以原形药物排出,长期服用的肝肾毒性更小,肠胃不良反应更低。

通过上文对“怎样才能有效控制血糖”的介绍,相信你已经知道,要科学合理的饮食搭配,多吃些有助于控制血糖的蔬菜和水果和粗粮;同时进行一定体育锻炼,加强机体免疫功能,保持良好的心态,才能更有效的控制血糖。

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