不少人发现自己经常会出现腰膝酸软、乏力等问题，检查后才发现是肾虚了。对于肾虚基本大家都知道，但是却不怎么了解该如何补肾壮阳。因此对于补肾壮阳的药物有哪些，男的吃什么药补肾壮阳一类的问题比较关注，下面我们通过文章内容看看吧。

补肾壮阳的药物有哪些？

从中医理论上来说肾虚指肾脏精气阴阳不足，所以针对补肾来说调节阴阳、补肾精是关键。想要补肾壮阳其实方法还是很多的，效果比较好的就是中药了。有不少中药是大家都听过的，比如以下几种：

1、枸杞具有养肝明目，生津去疲劳，安神养目等功效。中医常常用它来治疗头晕健忘、肝肾亏损的症状，所以如果肾不好的可以多吃枸杞或者是用枸杞泡水，也可以制作药膳，比如山药枸杞排骨煲。

首先准备300克排骨，300克草药，150克蟹味菇，20克枸杞，以及盐，葱，姜鸡精适量。将山药去皮，切成刀块，蟹味菇洗净去根，排骨洗干净后，斩块，放入砂锅中，加入适量的水煮开，撇去上面的浮沫，加入蟹味菇山药块，再放入葱姜枸杞，烧开后转小火，煲一个小时，加入适量的盐，再煲10分钟撒入鸡精即可出锅。

2、山药可以滋阴固肾，健脾补虚以及治疗五劳七伤等伤病。所以肾虚以及脾胃虚弱的人可以多吃一些山药来缓解病情，山药的制作方式也有很多，可以自己去了解一下。

3、芡实可以补脾止泻，益肾固精，属于一种滋养强壮性的药物，适合男性梦遗滑精，女性白带增多等症状，对肾脏的保养有比较好的效果。

4、鹿茸是补肾的佳品，对于经血亏虚，阳痿，早泄以及肾炎不足的患者有很大的。而且鹿茸除了对男性有效之外，对女性同样有效，能够调养妇女宫寒不孕，小便次数过多等疾病。但是如果有咽喉肿痛感冒等症状，就不要吃鹿茸了，会加重病情。鹿茸的一般方法为泡酒或者是枸杞和其他的食物炖食，效果会好很多。

除了一些中药材以外，中成药可能更受欢迎，服用方便效果还会比单一药材更好。像八子补肾胶囊就不错，八子补肾胶囊以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用，针对肾精不足导致的头晕耳鸣、记忆力下降、浑身疲倦、畏寒肢冷等现象，服用八子补肾胶囊可以得到有效的缓解。

八子补肾胶囊由十六种中药成分制成，采用八种天然植物种子药，和补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药科学，以补肾养精为本，达到肾阴肾阳双补，这些药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，在抗老防衰养生方面有明显效果，而且还具有治疗各种中老年病的优势。可见八子补肾胶囊不仅适合日常忙碌、有生育需求的年轻群体，对腰酸背痛、骨质疏松的中老年人群同样适用。

通过文章内容大家对于补肾壮阳的药物有哪些，男的吃什么药补肾壮阳也有所了解了。其实除了通过药物补肾以外，生活中也可以多吃一些具有补肾效果的食物，比如桑葚、黑芝麻等，也能起到一些补肾作用的。