人老了骨骼就不如从前了，待在湿冷环境就容易出现腿疼、腰疼等，其实这就是典型的风湿病。老人患有风湿病并不稀奇，但是真正能解决风湿病的方法大家却并不清楚。那么，老年风湿病吃什么可以改善呢?针对这个问题，下面我们详细了解一下。

老年风湿病你了解多少?

风湿性疾病是泛指影响骨、关节及其周围软组织，如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜、血管、神经的一组疾病。现代医学的风湿病分为10大类200余种。中医认为，风湿病属中医“痹证”范畴。痹证是由于风，寒，湿，热等邪气，痹阻于经络，影响气血的运行，导致机体，筋骨关节，肌肉等处，发生疼痛，酸楚，麻木，或者是关节屈伸不利，僵硬等症状的一种疾病，轻者病在四肢，关节肌肉，重者可内侵于脏腑，它的发病原因，有内因和外因，外因主要是感受风寒湿邪，像久居潮湿之地，严重的冻伤，比如夏季贪凉，甚至露宿在室外或者是睡觉时，感受了风邪，还有就是暴雨浇淋，水中作业，还有就是出汗以后入水等等外邪注于肌肤，滞留于关节，筋骨，导致气血痹阻，而发为风寒湿痹。

老年风湿病吃什么可以改善呢?

1、喝牛奶改善：很多情况下，老年风湿病是因为缺钙引起的，尤其患上风湿病后，缺钙的情况就更严重。由于牛奶富含有较高的营养价值，且含有较多的钙离子，老年人可以每天服用牛奶，只需要500ML就可以，对风湿病有辅助治疗的作用。

2、喝苡仁粥改善：老年风湿病患者可以通过服用苡仁粥来缓解症状，该粥对风湿病的治疗有很好的辅助作用，也算是食疗。具体做法就是取苡米仁末，加上粳米一起来煮粥。常吃该粥，可有效辅助治疗急性期风湿热型或湿热型患者。

3、喝药酒改善：老年风湿病选择喝药酒也是能够起到改善效果的，比如国公酒。老年风湿病是中医所说的风寒湿痹，治疗以散风祛湿，舒筋活络为主。而国公酒由当归、羌活、牛膝、防风、独活、牡丹皮、广藿香、槟榔、麦冬、陈皮、五加皮、厚朴(姜炙)、红花、天南星(矾炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、补骨脂(盐炙)、青皮(醋炒)、白术(麸炒)、川芎、木瓜、栀子、苍术(炒)、枳壳(麸炒)、乌药、佛手、玉竹、红曲，经科学浸泡配制而成，具有散风祛湿，舒筋活络的功效。用于风寒湿邪所致的痹病，症见关节疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。不过需要提醒大家的是国公酒用于风寒湿痹的治疗，急性期风湿病患者不宜使用哦。

关于老年风湿病吃什么可以改善这一问题的介绍，大家有所了解了吧?患有风湿病除了及时用药缓解症状以外，平时生活中也要注意保暖，尽量不要待在湿冷环境，这样才能避免风湿症状反复出现。